Macのキャッシュをクリアする方法
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守屋ノブ
IT&科学ライター。趣味は難解なパズルを解くことと読書。

はじめに
Macが現代で最も強力なコンピューターであることに疑う余地はありません。しかしながら、適切なメンテナンスを行わないと、不要データやバグによってMacが遅くなったり、応答しなくなるリスクがあります。
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ご注意:この記事はMacPawサイト版のCleanMyMacについて解説しています。
Macに蓄積されたライブラリのキャッシュを削除しても問題ありません。キャッシュは一時ファイルで、削除してもmacOSやアプリが自動で再生成します。本記事では、キャッシュ削除の方法として、ブラウザ別の削除手順やCleanMyMacでの一括削除を解説します。
Macのキャッシュとは何か?
キャッシュとは、Macやアプリが速く動くために一時的に自動で作るファイルのことです。
必要なデータをあらかじめ作って保存しておくことで、次に同じデータが必要になったときに、また一から作る手間を省いて時間を短縮します。
例えば、Safariでウェブサイトを見たとき、そのサイトの画像などがキャッシュとして保存されるので、次にもう一度そのサイトを見るとすぐに表示されるようになります。
キャッシュの種類
Macに蓄積しやすいのは、以下の3種類です。
- システムキャッシュ:macOS自体が動作時に生成
- アプリケーションキャッシュ:各アプリが作成する一時ファイル
- ブラウザキャッシュ:Safari/Chromeなどのウェブ閲覧データ
これらは主に~/Library/Cachesフォルダ内に保存されます。
キャッシュとCookieの違い
- キャッシュ:一度見たウェブサイトの画像やファイルを保存しておき、次から早く表示させるための仕組みです。
- Cookie:ウェブサイトで使ったID、パスワード、訪問履歴などの情報を保存しておき、ログインなどの手間を省くための仕組みです。
キャッシュは画像なども保存するので容量が大きくなりやすいですが、Cookieは文字情報だけなのでストレージへの影響は小さいです。
Macでキャッシュを削除する方法
3つのキャッシュのうち、最も容量を圧迫しやすく、定期的な削除効果が高いのがブラウザのキャッシュです。
ブラウザキャッシュの削除方法
ブラウザキャッシュは次の方法で削除できます。
Safariの場合
- メニューバーの「Safari」>「設定」をクリックする
- 「詳細」タブを開き、「Webデベロッパ用の機能を表示」にチェックを入れる
- メニューバーに追加された「開発」>「キャッシュを空にする」をクリックする

Chromeの場合
- Chromeの検索バーに「chrome://settings/clearBrowserData」を入力する
- 期間で「全期間」を選択する
- 「キャッシュされた画像とファイル」にチェックを入れる
- 「データを消去」をクリックする

Firefoxの場合
- 検索バーに「about:preferences」というコマンドを入力する
- 「プライバシー& セキュリティ」パネルを選択する
- 「Cookieとサイトデータ」内の「データを消去」をクリックする
- 「一時的にキャッシュされたファイルとページ」にチェックを入れる
- 「消去」ボタンをクリックする

【おすすめ】すべてのブラウザキャッシュを一括削除する方法
MacのクリーンアップアプリCleanMyMacを使えば、ブラウザキャッシュを一度にまとめて削除できます。CleanMyMacには、クリーニング機能やウイルス対策など、Macのパフォーマンスを最適化する各種機能が一つのアプリに詰まっています。Apple公証を受けており、品質も安心です。
使い方:
- CleanMyMacの無料トライアルを入手する
- Macにインストールして、アプリケーションフォルダから起動する
- サイドバーにある「クリーンアップ」を選択しスキャンを実行する
- 「すべての不要データを確認」からスキャンの結果を確認する
- システムジャンクで削除したい項目とブラウザを選択し、削除ボタンをクリックする

ブラウザの選択を変えれば、まとめてブラウザキャッシュが削除できます。
Macでシステムキャッシュとアプリキャッシュを削除する方法
Macのシステムキャッシュとアプリキャッシュは、ライブラリ内の「~/Library/Caches」に蓄積される仕組みです。以下の方法で、それらのフォルダを見つけることができます。また、各アプリのフォルダには、そのアプリのキャッシュファイルが含まれています。
手順:
- Finderからメニューバーにある「移動」をクリックする
- 次に「フォルダへ移動」を選択する
- ~/Library/Caches/ を入力して移動する

- 削除したいシステムキャッシュ・アプリキャッシュのファイルを選択して削除する
ただし、これらのファイルはシステムフォルダにあるので、間違えて重要なファイルを削除してしまわないように注意が必要です。
Macのキャッシュ削除でよくある質問
キャッシュ削除に関するよくある質問に回答します。
ライブラリのキャッシュをクリアしても大丈夫?
ライブラリのキャッシュは削除しても問題ありません。キャッシュは一時ファイルであり、削除してもmacOSやアプリが自動的に再生成します。
Macでキャッシュを削除するとどうなる?
Macからキャッシュを削除すると、一時的に通信量やシステム負荷は増え、ウェブページやアプリの表示が遅くなることがあります。キャッシュが再生成されればすぐに通常の速度に戻るため、過度に心配する必要はありません。
Macではキャッシュをすべて削除できる?
キャッシュはすべて削除可能ですが、作業中のアプリのキャッシュを削除するとデータが失われる可能性があります。使っていない古いアプリから削除し、十分な容量が空けば完全削除にこだわらなくても大丈夫です。
Macのキャッシュをクリアする方法まとめ
キャッシュファイルはMacの動作を高速にするために有用ですが、大量に溜まるとストレージを圧迫し、動作が遅くなる原因となります。安全に削除するにはApple公証済みのクリーンアップアプリCleanMyMacがおすすめです。Macのトラブル予防にも役立ちます。CleanMyMacの無料トライアルから、簡単なキャッシュクリアを試してみてください。