<p dir="ltr">macOS Sequoiaにしてから、バッテリーの消費が激しい気がする、というMacユーザーがいるようです。新しいOSにすると、処理能力が向上する反面、バッテリーなどの問題が起こることは残念ながら少なくありません。本記事の対処法でMacを最適化し、バッテリーの問題を解決しましょう。</p>
<h2 dir="ltr">macOS Sequoiaがバッテリーを消費していませんか?</h2>
<p dir="ltr">macOS Sequoiaそのものがバッテリーを直接消費するわけではありませんが、システムリソースの要求が増加することで間接的にバッテリー消費に影響を与える可能性があります。新しいOSバージョンは通常、追加機能や性能向上でより多くのリソースを必要とするためです。最適化で改善できるケースも多いため、試していきましょう。</p>
<h2 dir="ltr">macOS Sequoiaのバッテリー消費を最適化で改善する方法</h2>
<p dir="ltr">ここからはmacOS Sequoiaのバッテリー消費を最適化により改善する方法を6つ紹介します。</p>
<h3 dir="ltr">1.バッテリーを消費しているアプリを閉じる</h3>
<p dir="ltr">多くのバッテリーを消費しているアプリがきっとあります。以下の手順でアクティビティモニタを確認し、バッテリー消費の激しいアプリを閉じましょう。</p>
<ol>
<li dir="ltr" role="presentation">Launchpadから「アクティビティモニタ」を開く</li>
<li dir="ltr" role="presentation">「CPU」を確認し、消費の多いアプリを上部「&times;」で閉じる</li>
</ol>
<p dir="ltr"><img src="https://cdn.cleanmymac.jp/blog_articles/September2024/macos sequoia battery drain6.png" alt="バッテリーを消費しているアプリを閉じる" width="1340" height="787"></p>
<p dir="ltr">これで、バッテリー消費の多いアプリを閉じられました。</p>
<h3 dir="ltr">2.RAM（メモリ）の解放</h3>
<p dir="ltr">RAMはコンピュータの重要な構成要素で、現在使用中のデータやアプリケーションを一時的に保存しています。Random Access Memory（ランダムアクセスメモリ）の略称であり、短期的という特性があります。システムの動作に不可欠ですが限られたリソースです。そのため、バッテリー消費が激しいケースではメモリの解放を試みます。</p>
<p dir="ltr">RAMの使用量を確認し、必要に応じてメモリを解放するには、常にRAMの状況を監視するアプリを使いましょう。<a href="https://macpaw.com/ja/cleanmymac">CleanMyMac X</a> はMacの定期的なケアに役立つApple公証のアプリです。RAMの解放もスマートに実行できます。手順は以下のとおりです。</p>
<div data-floating-banner-trigger="">&nbsp;</div>
<ol>
<li dir="ltr" role="presentation"><a href="https://macpaw.com/ja/download/cleanmymac">CleanMyMac X をダウンロード</a>する</li>
<li dir="ltr" role="presentation">指示に従ってインストールし、アプリを起動する</li>
<li dir="ltr" role="presentation">サイドバーにある「メンテナンス」をクリックする</li>
<li dir="ltr" role="presentation">「X件のタスクを確認」ボタンをクリックする</li>
<li dir="ltr" role="presentation">「RAMを解放」をチェックする</li>
<li dir="ltr" role="presentation">「実行」ボタンをクリックする</li>
</ol>
<p dir="ltr"><img src="https://cdn.cleanmymac.jp/blog_articles/September2024/macos sequoia battery drain4.png" alt="RAM（メモリ）の解放" width="1340" height="875"></p>
<p dir="ltr">これでメモリの解放ができました。</p>
<h3 dir="ltr">3.アプリのアップデートを実行</h3>
<p dir="ltr">使用しているアプリは最新ですか？最新以外のアプリがバッテリー消費の原因である可能性があります。アップデートがあるならば、実行しましょう。ここでは、App Store経由で実行する方法を紹介します。</p>
<ol>
<li dir="ltr" role="presentation">左上のAppleメニューをクリックする</li>
<li dir="ltr" role="presentation">「App Store」をクリックする</li>
</ol>
<p dir="ltr"><img src="https://cdn.cleanmymac.jp/blog_articles/September2024/macos sequoia battery drain2.png" alt="アプリのアップデートを実行" width="350" height="411"></p>
<p dir="ltr">「App Store」の横に、アプリのアップデートがある場合はその数が表示されます。</p>
<p dir="ltr">このMacの場合は、表示がないため最新のアプリを使用しています。</p>
<h3 dir="ltr">4.Macの再起動</h3>
<p dir="ltr">Macの再起動を実行すると、さまざまなプロセスがリセットされます。その結果、Macのバッテリーを異様に多く消費していた不具合が解消される可能性があります。左上の「Appleメニュー」＞「再起動」の手順で実行してみましょう。</p>
<h3 dir="ltr">5.ログイン項目を削除</h3>
<p dir="ltr">Macを起動するとき、自動的に開くアプリがログイン項目です。たしかに便利ですが、バッテリー消費する要因にもなっています。使わないログイン項目は見直して削除しましょう。</p>
<p dir="ltr">ここでも、先ほど紹介した<a href="https://macpaw.com/ja/cleanmymac">CleanMyMac X</a> が活躍します。MacPaw社による長年の開発実績があり、Apple認証もされている優れたアプリです。アプリを使うと、素早くログイン項目を一覧化でき、ログイン項目を削除できます。手順は以下のとおりです。</p>
<ol>
<li dir="ltr" role="presentation"><a href="https://macpaw.com/ja/download/cleanmymac">CleanMyMac X の無料版をダウンロード</a>する</li>
<li dir="ltr" role="presentation">Macにインストールして、アプリケーションフォルダから起動する</li>
<li dir="ltr" role="presentation">サイドバーにある「最適化」をクリックする</li>
<li dir="ltr" role="presentation">「X件すべての項目を表示」をクリックする</li>
<li dir="ltr" role="presentation">表示された画面で「ログイン項目」を選択する</li>
<li dir="ltr" role="presentation">不要なログイン項目にチェックする</li>
<li dir="ltr" role="presentation">「削除」ボタンをクリックする</li>
</ol>
<p dir="ltr"><img src="https://cdn.cleanmymac.jp/blog_articles/September2024/macos sequoia battery drain3.png" alt="ログイン項目を削除" width="1340" height="875"></p>
<p dir="ltr">このように、アプリなら簡単にログイン項目が削除できます。</p>
<h3 dir="ltr">6.周辺機器を外す</h3>
<p dir="ltr">Macを電力源としているUSBメモリなどの周辺機器が、Macのバッテリーを消費している可能性があります。マウスや外付けキーボードなど、使っていないものを抜き取ってみて、バッテリーの消耗が改善したか、様子を見てみましょう。</p>
<h2 dir="ltr">スリープ中にmacOS Sequoiaのバッテリーが消費されるケースの対処法</h2>
<p dir="ltr">スリープ中にもかかわらず、macOS Sequoiaのバッテリー消費がされている問題も聞かれます。次に紹介する2つの対処法で解決しましょう。</p>
<h3 dir="ltr">1.Power Napをオフにする</h3>
<p dir="ltr">スリープ中でもMacを最新の状態に保つ機能がPower Napです。オンになっていると、以下が行われます。</p>
<ul>
<li dir="ltr" role="presentation">メールで新着メッセージのチェック</li>
<li dir="ltr" role="presentation">カレンダーで予定のアップデート</li>
<li dir="ltr" role="presentation">iCloudの予定のアップデート</li>
</ul>
<p dir="ltr">これらのタスクはスリープ解除後の実行で問題ありません。バッテリー消費を抑えたい場合は以下の手順でPower Napの設定をオフにしましょう。</p>
<ol>
<li dir="ltr" role="presentation">左上の「Appleメニュー」＞「システム設定」をクリックする</li>
<li dir="ltr" role="presentation">左側の「バッテリー」を選択する</li>
<li dir="ltr" role="presentation">右側の「オプション」で「Power Napを有効にする」の横のポップアップメニュー＞「オプション」を選択する（ノート型）、または右側の「Power Napを有効にする」をオンにする（デスクトップ型）</li>
</ol>
<p dir="ltr">ただし、Power Napの設定を変えられないMacもあります。</p>
<h3 dir="ltr">2.スリープ中の通知をオフにする</h3>
<p dir="ltr">Macがスリープ中なら、通知は不要です。画面がスリープしている間と画面ロック中の通知をオフにすることで、バッテリー消費が抑えられます。手順は以下のとおりです。</p>
<ol>
<li dir="ltr" role="presentation">左上の「Appleメニュー」＞「システム設定」をクリックする</li>
<li dir="ltr" role="presentation">左側の「通知」をクリックする</li>
<li dir="ltr" role="presentation">「ディスプレイのスリープ中に通知を許可」と「画面のロック中に通知を許可」のチェックを外す</li>
</ol>
<p dir="ltr"><img src="https://cdn.cleanmymac.jp/blog_articles/September2024/macos sequoia battery drain1.png" alt="スリープ中の通知をオフにする" width="1340" height="943"></p>
<p dir="ltr">これでスリープ中の通知は来なくなります。</p>
<h2 dir="ltr">macOS Sequoiaでバッテリーの消費が激しい？最適化のための8つの方法まとめ</h2>
<p dir="ltr">macOS Sequoiaでバッテリーの消費が激しいときは、アプリを閉じたり、メモリを解放したり、再起動したりを順番に試します。その際、<a href="https://macpaw.com/ja/cleanmymac">CleanMyMac X</a> のようなMacの最適化機能をぎゅっと詰め込んだオールインワンアプリを使うと、メンテナンス作業が効率的に進みます。サクサク動き、データも整理整頓されたMacは理想的です。&nbsp; 実用性の高いMacのメンテナンスアプリを<a href="https://macpaw.com/ja/download/cleanmymac">こちらからダウンロード</a>してお試しください。</p>

macOS Sequoiaでバッテリーの消費が激しい？本記事では、RAMの解放、アプリの最適化、メモリ解放など、MacBookのバッテリー消費を抑える8つの実用的な方法を紹介します。スリープ中にバッテリーが消費される問題へも対処できます。快適なMac生活を取り戻しましょう。

macOS Sequoiaのバッテリー消費を抑える！最適化8つの方法、メモリ解放やログイン項目削除の手順を解説します。

macOS Sequoiaでバッテリーの消費が激しい？最適化のための8つの方法

<p dir="ltr">macOS Sequoiaをインストールするにあたって、完全に新しい状態にしたい場合、ダウンロードしてクリーンインストールする方法があります。本記事ではその方法を詳しく解説します。</p>
<h2 dir="ltr">macOS Sequoiaのクリーンインストールとはどういうことですか？</h2>
<p dir="ltr">macOS Sequoiaのクリーンインストールとは、Macのハードドライブを完全に消去し、新しくOSをインストールする方法です。通常のインストールは、使用中のOS上にインストールします。クリーンインストールには、以下のメリットがあります。</p>
<ul>
<li dir="ltr" role="presentation">システムの動作が速くなる可能性がある</li>
<li dir="ltr" role="presentation">古いファイルや不要なアプリが削除され、ストレージ空間が確保される</li>
<li dir="ltr" role="presentation">長年の使用で蓄積された問題やエラーがリセットされる</li>
</ul>
<p dir="ltr">ただし、注意点もあります。</p>
<ul>
<li dir="ltr" role="presentation">すべてのデータが消去されるため、事前にバックアップが必須</li>
<li dir="ltr" role="presentation">アプリやデータの再インストールに時間がかかる</li>
<li dir="ltr" role="presentation">すべて設定し直す必要がある</li>
</ul>
<p dir="ltr">クリーンインストールは、Macの動作が著しく遅くなった場合や、多くの問題が発生している場合に推奨されます。</p>
<h3 dir="ltr">【バックアップ前に実施必須】Macのクリーンアップ</h3>
<p dir="ltr">最初に行うのはMacのクリーンアップです。クリーンインストールはデータを消去する工程がありますので、必ずバックアップを取得してから実施します。その前に手作業、もしくはアプリでMacの不要なデータを消去しましょう。</p>
<h4 dir="ltr">【推奨】 CleanMyMac X でMacを素早くクリーンアップ</h4>
<p dir="ltr"><a href="https://macpaw.com/ja/cleanmymac">CleanMyMac X</a>は、Macの整理整頓ができる、スマートなMacケアアプリです。Macをクリーンアップしてストレージを整理するための機能やウイルスの脅威を検知する機能が搭載されています。</p>
<p dir="ltr">必要なデータだけをバックアップしたいなら、<a href="https://macpaw.com/ja/cleanmymac">CleanMyMac X</a> が誇るオールインワンのメンテナンスが可能な「スマートスキャン」機能でMacをお掃除した後に実施しましょう。手順は以下のとおりです。</p>
<div data-floating-banner-trigger="">&nbsp;</div>
<ol>
<li dir="ltr" role="presentation"><a href="https://macpaw.com/ja/download/cleanmymac">CleanMyMac X の無料版をダウンロード</a>する</li>
<li dir="ltr" role="presentation">画面上の指示に従ってMacにインストールして、アプリケーションフォルダから起動する</li>
<li dir="ltr" role="presentation">サイドバーの「スマートスキャン」＞「スキャン」ボタンをクリックする</li>
<li dir="ltr" role="presentation">スキャンの結果を「詳細を確認」でチェックし「実行」ボタンをクリックする</li>
</ol>
<p dir="ltr"><img src="https://cdn.cleanmymac.jp/blog_articles/September2024/install macos sequoia4.png" alt="CleanMyMac X でMacを素早くクリーンアップ" width="1340" height="875"></p>
<p dir="ltr">スマートスキャン機能では、簡単なクリック操作だけで、Macを整理整頓した状態に保ちつつ、クリーンアップ、セキュリティ保護、最適化ができます。</p>
<h2 dir="ltr">macOS Sequoiaをダウンロードしてクリーンインストールする方法</h2>
<p dir="ltr">ここからはmacOS Sequoiaをダウンロードしてクリーンインストールする方法を解説します。</p>
<h3 dir="ltr">Step 1.バックアップの作成</h3>
<ol>
<li dir="ltr" role="presentation">ストレージデバイス（USBメモリなど）を準備しMacに接続する<br><br>ストレージデバイスはバックアップの保存が可能な空き容量のものが必要です。必要な容量は、左上の「Appleメニュー」＞「システム設定」＞「設定」＞「ストレージ」をクリックすることで確認できます。<br><img src="https://cdn.cleanmymac.jp/blog_articles/September2024/install macos sequoia2.png" alt="バックアップの作成" width="1340" height="943"><br>たとえばこのMacでは、129.48GBの空き容量が必要です。続いて、バックアップ作業に進みます。<br><br></li>
<li dir="ltr" role="presentation">左上の「Appleメニュー」＞「システム設定」をクリックする</li>
<li dir="ltr" role="presentation">「一般」＞「Time Machine」をクリックする</li>
<li dir="ltr" role="presentation">「バックアップディスクを追加」、もしくはストレージデバイスを追加ボタン「+」をクリックして追加し、「ディスクを設定」ボタンをクリックする</li>
</ol>
<p dir="ltr">作業が完了すると、すぐにバックアップの作成が開始されます。</p>
<h3 dir="ltr">Step 2.macOS Sequoiaのインストーラーをダウンロード</h3>
<p dir="ltr">次はインストールのための作業です。</p>
<ol>
<li dir="ltr" role="presentation">macOS SequoiaをAppleからインストールする</li>
<li dir="ltr" role="presentation">インストール後に開いた画面はすぐに閉じる</li>
</ol>
<p dir="ltr">インストールが完了するときに、macOSにインストールするように画面が切り替わり促されますが、それを許可してはいけません。必ず閉じます。なお2024年8月現在、<a href="https://beta.apple.com/ja/">macOS Sequoiaのパブリックベータ版</a>が提供されています。</p>
<h3 dir="ltr">Step 3.ブータブルUSBの作成</h3>
<p dir="ltr">続いて、USBメモリの初期化です。</p>
<ol>
<li dir="ltr" role="presentation">インストーラーを書き込める16GB以上のUSBメモリを準備しMacに接続する</li>
<li dir="ltr" role="presentation">USBメモリを差し込み、「ディスクユーティリティ」を起動する</li>
<li dir="ltr" role="presentation">USBメモリを選択し「消去」ボタンをクリックする（名称はMyVolumeとする）<br><br>USBメモリの初期化が終わったらディスクユーティリティを終了します。次は「Terminal」でのインストーラ作成です。</li>
<li dir="ltr" role="presentation">「Terminal」を起動する</li>
<li dir="ltr" role="presentation">以下のコマンドを貼り付ける<br><br>sudo /Applications/Install\ macOS\ Sequoia\ Beta.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MyVolume<br>（※MyVolumeは、USBメモリの名前に置き換えること）<br><br></li>
<li dir="ltr" role="presentation">「パスワード」を入力します<br><img src="https://cdn.cleanmymac.jp/blog_articles/September2024/install macos sequoia3.png" alt="「パスワード」を入力します" width="1340" height="929"></li>
<li dir="ltr" role="presentation">「My Volume」の消去をすると表示されたら、「Y」を入力する</li>
</ol>
<p dir="ltr">画面の指示に従い操作し、待機しているとUSBメモリにインストーラーが作成されます。作成後は、システム終了で閉じます。</p>
<h3 dir="ltr">Step 4. macOS Sequoiaをクリーンインストールする</h3>
<p dir="ltr">最後のStepは、クリーンインストールの実行です。Macの起動から始めます。</p>
<ol>
<li dir="ltr" role="presentation">ブータブルUSBインストーラーを接続した状態で、Macを起動する<br><br>Appleシリコン搭載のMac：電源ボタンを長押しする<br>インテル搭載のMac：電源ボタンを押してすぐ「Option」キーを押す<br><br></li>
<li dir="ltr" role="presentation">起動ディスクの選択画面でブータブルUSBインストーラーのドライブを選<br><br>macOS復旧（リカバリーモード）で起動します。必要に応じてパスワードを入力してください。クリーンインストールに向けて、古い設定が保存されているディスクの消去も実施します。<br><br></li>
<li dir="ltr" role="presentation">「ディスクユーティリティ」を選択する</li>
<li dir="ltr" role="presentation">左側からMacのメインドライブのボリュームを選択し「消去」をクリックする</li>
<li dir="ltr" role="presentation">任意の名前、フォーマットを「APFS」に設定し「消去」ボタンをクリックする</li>
<li dir="ltr" role="presentation">「ディスクユーティリティ」を閉じる<br><br>ディスクの消去ができました。続いて、macOS Sequoiaのインストールを実施します。<br><br></li>
<li dir="ltr" role="presentation">起動ディスクの選択画面に戻り、「MacOSをインストール」を選択する</li>
<li dir="ltr" role="presentation">画面の指示に従ってmacOS Sequoiaをクリーンインストールする</li>
</ol>
<h2 dir="ltr">macOS Sequoiaを再インストールする方法</h2>
<p dir="ltr">macOS復旧の選択画面には、「MacOSを再インストール」が表示されています。クリーンインストール後も動作が遅かったり、頻繁にクラッシュするなら、再インストールが解決策になりえます。 その際の手順についても確認しましょう。</p>
<ol>
<li dir="ltr" role="presentation">Macを再起動し、起動時に「Command + Rキー」を押し続ける</li>
<li dir="ltr" role="presentation">リカバリーモードが起動したら「macOSを再インストール」を選択する</li>
<li dir="ltr" role="presentation">画面の指示に従って再インストールを完了する</li>
</ol>
<h2 dir="ltr">FAQ（よくある質問）</h2>
<p dir="ltr">macOSのインストールに関するよくある質問を紹介します。</p>
<p dir="ltr"><strong>Q1:macOSの最新バージョンをインストールするにはどうすればいいですか？</strong></p>
<p dir="ltr">画面の左上にある「Appleメニュー」＞「システム設定」を選択します。 サイドバーで「一般」をクリックし、右側で「ソフトウェアアップデート」をクリックします。</p>
<p dir="ltr"><strong>Q2:クリーンインストールにはどのくらいの時間がかかりますか？</strong></p>
<p dir="ltr">2時間程度はかかるケースが一般的です。途中で不安になっても、待つことが大切です。</p>
<p dir="ltr"><strong>Q3:Macのクリーンインストールのベストな頻度はどのくらいですか？</strong></p>
<p dir="ltr">何をしても解決できないような重大な問題を抱えている場合に実施すべきです。通常はあまりクリーンインストールすることはありません。</p>
<h2 dir="ltr">macOS Sequoiaをダウンロードしてクリーンインストールする方法まとめ</h2>
<p dir="ltr">macOS Sequoiaをダウンロードしてクリーンインストールする手順は、少し複雑です。しかし、クリーンインストールはフレッシュな状態のMacが手に入るという魅力も備えています。</p>
<p dir="ltr">クリーンインストール後、快適な速度で整理整頓されたMacを維持したいMacユーザーも多いでしょう。ぜひ、本記事で紹介したクリーンアップアプリ<a href="https://macpaw.com/ja/cleanmymac">CleanMyMac X</a> を定期的なMacのケアに活用してみませんか。</p>

macOS Sequoiaをダウンロードしてクリーンインストールする方法は少し複雑です。バックアップの作成、ブータブルUSBの準備、ディスクユーティリティでの消去、OSのインストールの手順で実施します。クリーンインストールでまるで新しいMacを手に入れた気分を味わってみませんか。

macOS Sequoiaをダウンロードしてクリーンインストールする方法を実行して、新しいMacの気分を味わいましょう！

macOS Sequoiaをダウンロードしてクリーンインストールする方法

<p dir="ltr">macOS SonomaからSequoiaへのアップデートにより優れた機能を使えるようになる一方で、よく利用するアプリが使えないなどの互換性の問題が生じることもあるでしょう。本記事では、macOS SequoiaをSonomaにダウングレードする方法を解説します。</p>
<h2 dir="ltr">【推奨】ダウングレードを回避できるアプリを使いましょう</h2>
<p dir="ltr">macOS SequoiaをSonomaにダウングレードする理由はなんですか？もし、SequoiaになりMacのパフォーマンスが低下してしまい、ダウングレードするつもりならば、アプリでMacを最適化すればダウングレードが回避できるかもしれません。</p>
<p dir="ltr"><a href="https://macpaw.com/ja/cleanmymac">CleanMyMac X</a>というMacのクリーンアップアプリを使う方法を試してみましょう。Macの定期的なメンテナンス、ケアに必要な機能が豊富に搭載されています。Apple公証で信頼性、機能性、実績がそろっている人気のクリーナーアプリです。<a href="https://macpaw.com/ja/cleanmymac">CleanMyMac X</a>でMacをメンテナンスする手順を紹介します。</p>
<div data-floating-banner-trigger="">&nbsp;</div>
<ol>
<li dir="ltr" role="presentation"><a href="https://macpaw.com/ja/download/cleanmymac">CleanMyMac X の無料版をダウンロード</a>する</li>
<li dir="ltr" role="presentation">画面上の指示に従ってMacにインストールして、アプリケーションフォルダから起動する</li>
<li dir="ltr" role="presentation">サイドバーにある「メンテナンス」をクリックする</li>
<li dir="ltr" role="presentation">「X件のタスクを確認」ボタンをクリックする</li>
<li dir="ltr" role="presentation">実行したいメンテナンスタスクにチェックを入れる</li>
<li dir="ltr" role="presentation">「実行」ボタンをクリックする</li>
</ol>
<p dir="ltr"><img src="https://cdn.cleanmymac.jp/blog_articles/September2024/downgrade macos sequoia2.png" alt="CleanMyMac XでMacをメンテナンスする手順を紹介します" width="1340" height="875"></p>
<p dir="ltr">Macのソフトウェアとハードウェアを適切な状態に保つためのケアが完了しました。Macのパフォーマンスが向上したか、確かめてみましょう。</p>
<h2 dir="ltr">macOS SequoiaをSonomaにダウングレードする方法</h2>
<p dir="ltr">macOS Sequoiaから一つ前のmacOS Sonomaにダウングレードするための方法を3つ解説します。</p>
<h3 dir="ltr">1.Time Machineのバックアップを使用する方法</h3>
<p dir="ltr">Time MachineはMacに内蔵されているバックアップ機能です。Time Machineは定期的にMacのバックアップを自動取得しています。macOS Sonomaでバックアップされたデータを使用して、ダウングレードができます。注意したいのは、過去のバックアップデータが残っている場合のみ可能なことです。手順を紹介します。</p>
<ol>
<li dir="ltr" role="presentation">バックアップデータが保存されたデバイスを接続する</li>
<li dir="ltr" role="presentation">Macを起動すると同時に「command+Rキー」を押す（Intel搭載のMac）、または電源ボタンを起動時のオプションが表示されるまで押し続ける（Appleシリコン搭載のMac）</li>
<li dir="ltr" role="presentation">macOSユーティリティが起動したことを確認する</li>
<li dir="ltr" role="presentation">「Time Machineバックアップから復元」をクリックする</li>
<li dir="ltr" role="presentation">表示された画面で「続ける」ボタンをクリックする<br><img src="https://cdn.cleanmymac.jp/blog_articles/September2024/downgrade macos sequoia3.png" alt="Time Machineのバックアップを使用する方法" width="1340" height="1023"></li>
<li dir="ltr" role="presentation">復元元にTime Machineのバックアップデータが保存されたデバイスを指定する</li>
<li dir="ltr" role="presentation">「復元」ボタンをクリックする</li>
</ol>
<p dir="ltr">macOS Sonomaを使っていた断面のバックアップデータを選択することで、macOSのダウングレードができます。</p>
<h3 dir="ltr">2.macOSリカバリーを使用する方法</h3>
<p dir="ltr">Intel搭載のMacの場合、Macはオペレーティングシステムを使うことで、出荷された当時インストールされていたmacOSの再インストールができます。結果として、ダウングレードが可能です。macOS復旧から起動し、次にmacOSの再インストールに進みます。手順は以下のとおりです。</p>
<p dir="ltr">【macOS復旧から起動】</p>
<ol>
<li dir="ltr" role="presentation">Macの電源を切る</li>
<li dir="ltr" role="presentation">電源ボタンを押すと同時に「Shift + Option + Command + R」も押す</li>
<li dir="ltr" role="presentation">Apple ロゴが表示されたらキーを離す</li>
<li dir="ltr" role="presentation">Wi-Fiもしくはネットワークケーブルへの接続を促されたら、実行する</li>
<li dir="ltr" role="presentation">パスワードを入力する<br><br>【macOSの再インストール】<br>ここからはmacOSの再インストールの手順に進みます。<br><br></li>
<li dir="ltr" role="presentation">表示された画面で「macOS を再インストール」を選択する</li>
<li dir="ltr" role="presentation">「続ける」をクリックし、再インストールの完了を待つ</li>
</ol>
<p dir="ltr">インストールが終わると、Macが起動しますので、それまで待機しましょう。</p>
<h3 dir="ltr">3.起動可能なインストーラーを使用する方法</h3>
<p dir="ltr">USBメモリなどのブート可能なインストーラーを使って、アプリを入れるような感覚でmacOSのダウングレードを実施することもできます。手順は以下のとおりです。</p>
<p dir="ltr">【macOS Sonomaのフルインストーラをダウンロード】</p>
<ol>
<li dir="ltr" role="presentation">Apple Storeから<a href="https://apps.apple.com/jp/app/macos-sonoma/id6450717509?mt=12">macOS Sonomaをダウンロード</a>する</li>
<li dir="ltr" role="presentation">ダウンロードが完了したら、「開く」はクリックしないよう気をつけて、「ファイル」＞「終了」をクリックする<br><br>これでアプリケーションフォルダにSonomaのインストーラがダウンロードできました。続いて、ターミナルでの作業を行います。<br>【ターミナルで起動可能なインストーラを作成】<br><br></li>
<li dir="ltr" role="presentation">USBメモリをMacに直接接続する</li>
<li dir="ltr" role="presentation">「ターミナル」を開く</li>
<li dir="ltr" role="presentation">以下を入力し「Return」キーをクリックする<br><br>sudo /Applications/Install\ macOS\ Ventura.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MyVolume<br>※USBメモリの名前を変更している場合、MyVolumeには、変更したUSBメモリの名前を入れること<br><br></li>
<li dir="ltr" role="presentation">プロンプトが表示されたら「Y」を入力しボリューム消去を確定する</li>
<li dir="ltr" role="presentation">パスワードを入力し「Return」キーをクリックする<br><img src="https://cdn.cleanmymac.jp/blog_articles/September2024/downgrade macos sequoia1.png" alt="パスワードを入力し「Return」キーをクリックする" width="1340" height="929"></li>
<li dir="ltr" role="presentation">インストーラーの作成が終わったら「ターミナル」を閉じる<br><br>インストールの準備が終わりました。続いて、作成したインストーラーからMacを起動する手順に進みます。<br>【USBメモリからインストール】<br><br></li>
<li dir="ltr" role="presentation">Macを起動オプションウィンドウが表示される形で起動する<br><br>AppleシリコンのMacの場合：電源ボタンを押し続ける<br>IntelベースのMacの場合：電源ボタンを押し、すぐに「Optionキー」を押し続ける<br><br></li>
<li dir="ltr" role="presentation">起動オプションウィンドウが表示されたら、ブート可能なインストーラーのデバイスを選択する</li>
<li dir="ltr" role="presentation">画面の指示に従って、macOS Sonomaをインストールする</li>
</ol>
<p dir="ltr">インストールが無事に終われば、ダウングレードが無事に完了しているはずです。</p>
<h2 dir="ltr">macOS SequoiaをSonomaにダウングレードする方法まとめ</h2>
<p dir="ltr">macOS SequoiaからSonomaにダウングレードする方法には、Time Machineのバックアップを使用する方法、macOSリカバリーを使用する方法、起動可能なインストーラーを使用する方法の3つがあります。</p>
<p dir="ltr">大事なのは、ダウングレードだけが解決策ではないということです。<a href="https://macpaw.com/ja/cleanmymac">CleanMyMac X</a>でMacを徹底的にスキャンしお掃除すれば、ジャンクファイルがなくなり、macOS Sequoiaのままでよくなるかもしれません。<a href="https://macpaw.com/ja/download/cleanmymac">CleanMyMac はこちらからダウンロード</a>できます。</p>

macOS SequoiaからSonomaへのダウングレード方法を解説します。Time Machine、macOSリカバリー、起動可能インストーラーの3つの方法があります。ダウングレードが不要になる可能性があるので、まずはMacのクリーナーアプリによる最適化を検討すべきです。

macOS SequoiaからSonomaへダウングレードする方法！アプリの徹底的なお掃除で作業が不要になるかもしれません

macOS SequoiaをSonomaにダウングレードする方法

<p dir="ltr">macOS Sequoiaにアップデート後、Wi-Fiが繋がらないケースが見受けられます。せっかくアップデートして新たなmacOSを楽しむつもりでも、wi-fiが繋がらなければ何も始められません。本記事ではそのようなMacユーザーの方に役立つ対処法として、アップデート後にWi-Fiが繋がらない問題の解決法を解説します。</p>
<h2 dir="ltr">Wi-Fiが繋がらない問題とは？</h2>
<p dir="ltr">以下のような状況に遭遇したことはありませんか？</p>
<ul>
<li dir="ltr" role="presentation">インターネットに接続できない</li>
<li dir="ltr" role="presentation">接続はできるがすぐに途切れてしまう</li>
</ul>
<p dir="ltr">このようなWi-Fiが繋がらない状況がmacOS Sequoiaにアップデートした後に生じる可能性があります。</p>
<h2 dir="ltr">macOS Sequoiaにアップデート後にWi-Fiが繋がらないのはなぜ？</h2>
<p dir="ltr">macOS Sequoiaにアップデート後にWi-Fiが繋がらない場合は、以下のような原因が考えられます。</p>
<ul>
<li dir="ltr" role="presentation">セキュリティソフトがWi-Fi接続を妨げている</li>
<li dir="ltr" role="presentation">Wi-Fiの一時的な不具合</li>
<li dir="ltr" role="presentation">Macが破損</li>
</ul>
<p dir="ltr">Macが破損している以外の原因は、ネットワーク設定を見直したり、システムを再起動する作業を行うと問題がクリアされることが多いです。次に解説する対処法を試していきましょう。</p>
<h2 dir="ltr">macOS Sequoiaにアップデート後にWi-Fiが繋がらないときの5つの解決法</h2>
<p dir="ltr">ここからはmacOS Sequoiaにアップデート後にWi-Fiが繋がらない問題の解決法を紹介します。</p>
<h3 dir="ltr">1.Macを再起動</h3>
<p dir="ltr">アップデートしたばかりのMacには、一時的な問題が起きるケースが少なくありません。さまざまなプロセスをリセットできるのが再起動によるメリット・効果です。次の手順で再起動を試してWi-Fiが繋がるようになるか試しましょう。</p>
<ol>
<li dir="ltr" role="presentation">左上の「Appleメニュー」をクリックする</li>
<li dir="ltr" role="presentation">「再起動」をクリックする</li>
</ol>
<h3 dir="ltr">2.DNSのキャッシュをクリア</h3>
<p dir="ltr">DNSとはドメイン名とIPアドレスを紐づける役割を担うサーバーのことです。Macの処理では、DNSサーバーが定める一定時間、ローカルにキャッシュを保存しなければなりません。しかし、ローカルキャッシュが増大すると、Wi-Fiに繋がらない問題を引き起こす可能性があります。DNSのキャッシュをクリアすると、DNS検索プロセスの効率化ができ、Wi-Fiの不調に効果が期待できるのです。</p>
<p dir="ltr">DNSのキャッシュクリアの手順は難しい気がしませんか？そこでおすすめなのがMacのクリーンアップアプリです。<a href="https://macpaw.com/ja/cleanmymac">CleanMyMac X</a>は、非常に頼れるApple公証のMacクリーナーで、メンテナンスタスク実行によりDNSキャッシュのクリアが可能です。手順を紹介します。</p>
<div data-floating-banner-trigger="">&nbsp;</div>
<ol>
<li dir="ltr" role="presentation"><a href="https://macpaw.com/ja/download/cleanmymac">CleanMyMac X の無料版をダウンロード</a>する</li>
<li dir="ltr" role="presentation">Macにインストールして、アプリケーションフォルダから起動する</li>
<li dir="ltr" role="presentation">サイドバーにある「メンテナンス」をクリック＞「X件のタスクを確認」ボタンをクリックする</li>
<li dir="ltr" role="presentation">「DNSキャッシュのクリア」にチェックを入れる</li>
<li dir="ltr" role="presentation">「実行」ボタンをクリックする</li>
</ol>
<p dir="ltr"><img src="https://cdn.cleanmymac.jp/blog_articles/September2024/fix wi-fi issues macos sequoia3.png" alt="DNSのキャッシュをクリア" width="1340" height="875"></p>
<p dir="ltr">簡単にDNSキャッシュのお掃除ができました。Wi-Fiが繋がるようになったか試してみましょう。</p>
<h3 dir="ltr">3.ワイヤレス診断を実行</h3>
<p dir="ltr">Macに内蔵されているワイヤレス診断もWi-Fiに繋がらない問題解決のヒントになります。しかも、Macに標準搭載されている機能です。まだ使ったことのない方は、以下の手順で実行できます。</p>
<ol>
<li dir="ltr" role="presentation">「option」を押しながら上部メニューバーのWi-Fiアイコンをクリックする</li>
<li dir="ltr" role="presentation">「ワイヤレス診断を開く」をクリックする</li>
<li dir="ltr" role="presentation">「続ける」をクリックする</li>
</ol>
<p dir="ltr"><img src="https://cdn.cleanmymac.jp/blog_articles/September2024/fix wi-fi issues macos sequoia2.png" alt="ワイヤレス診断を実行" width="1340" height="1007"></p>
<p dir="ltr">診断テストが始まります。画面の指示に従い、問題へ対処しましょう。</p>
<h3 dir="ltr">4.Wi-Fiを削除する</h3>
<p dir="ltr">macOS Sequoiaにアップデート後にWi-Fiに繋がらない問題へのアプローチに、Wi-Fiの削除という方法もあります。たとえば、接続したくないパスワード不明のWi-Fiに優先的に接続されてしまうようなケースです。</p>
<p dir="ltr">ここでも<a href="https://macpaw.com/ja/cleanmymac">CleanMyMac X</a> が活躍します。アプリに搭載されたセキュリティ機能で、今接続されているWi-Fiネットワークを一覧で確認することが可能です。このアプリは、安全性への配慮もできている点が優れています。実際のWi-Fi設定の管理画面へ進めるボタンにより、Wi-Fiの削除ができるからです。</p>
<p dir="ltr">以下に<a href="https://macpaw.com/ja/cleanmymac">CleanMyMac X</a> を使ってWi-Fiを削除する方法を紹介します。</p>
<ol>
<li dir="ltr" role="presentation"><a href="https://macpaw.com/ja/download/cleanmymac">CleanMyMac X の無料版をダウンロード</a>する</li>
<li dir="ltr" role="presentation">画面に表示される手順に従ってMacにインストールし、アプリケーションフォルダから起動する</li>
<li dir="ltr" role="presentation">サイドバーから「プライバシー」を選択する</li>
<li dir="ltr" role="presentation">「スキャン」ボタンをクリックする</li>
<li dir="ltr" role="presentation">表示された画面で「Wi-Fiネットワーク」をクリックする</li>
<li dir="ltr" role="presentation">「＞」マークをクリックし削除したいものがあるか確認する</li>
<li dir="ltr" role="presentation">画面上にある2つのインフォメーションマークのどちらかをクリックする</li>
<li dir="ltr" role="presentation">「Wi-Fi設定に進む」ボタンをクリックする ここで、MacのWi-Fi設定の画面へと切り替わります。<br><img src="https://cdn.cleanmymac.jp/blog_articles/September2024/fix wi-fi issues macos sequoia4.png" alt="Wi-Fiを削除する" width="1340" height="875"></li>
<li dir="ltr" role="presentation">接続したことのあるネットワークに表示されるWi-Fiのうち、削除したいものの横にある「&hellip;」マークをクリックする</li>
<li dir="ltr" role="presentation">「リストから削除」をクリックする</li>
<li dir="ltr" role="presentation">削除してよいか確認されるので「削除」ボタンをクリックする</li>
</ol>
<p dir="ltr"><img src="https://cdn.cleanmymac.jp/blog_articles/September2024/fix wi-fi issues macos sequoia5.png" alt="削除してよいか確認されるので「削除」ボタンをクリックする" width="1340" height="1134"></p>
<p dir="ltr">接続したくないWi-Fiが削除できました。CleanMyMac からWi-Fiネットワークを確認すると、いつ利用したWi-Fiなのか日付がわかるメリットがあります。</p>
<h3 dir="ltr">5.外部のUSBデバイスを外す</h3>
<p dir="ltr">古いMacを使っている場合に顕著ですが、USBデバイスが接続されていると、Wi-Fiの信号と干渉しあい、Wi-Fiが繋がらないことがあります。外部のUSBデバイスを外して接続の問題が解消するかも試す価値のある方法です。</p>
<h2 dir="ltr">macOS Sequoiaにアップデート後にWi-Fiが繋がらないときの5つの解決法まとめ</h2>
<p dir="ltr">MacのWi-Fiが繋がらないのは死活問題です。macOS Sequoiaにアップデート後にそのような状況になってしまった場合は、再起動やDNSキャッシュのクリアなど本記事で紹介した解決法が役立ちます。</p>
<p dir="ltr"><a href="https://macpaw.com/ja/cleanmymac">CleanMyMac X</a> でMacの適切なクリーニング・メンテナンスを実施することで、システムの安定性が向上し、Wi-Fiの問題だけでなく、他の潜在的な問題も防げます。システムのことは難しそう、と思う方にも使いやすい直感的なインターフェースです。ぜひ、<a href="https://macpaw.com/ja/download/cleanmymac">こちらからダウンロード</a>のうえお試しください。</p>

macOS Sequoiaアップデート後にWi-Fiが繋がらない問題に遭遇したMacユーザーは必見の記事です。再起動やDNSキャッシュのクリア、ワイヤレス診断など、5つの効果的な解決法を詳しく解説します。不要なデータをクリーンアップするなら、時間短縮になるMacのお掃除アプリを使いましょう。

macOS Sequoiaへのアップデート後、Wi-Fiに繋がらない問題が発生！有効な5つの解決法を紹介します。

macOS Sequoiaにアップデート後にWi-Fiが繋がらない？5つの解決法

<p dir="ltr">macOSのインストールは時間を要する作業です。そのため、インストール中にトラブルが発生し、プロセスが中断したり停滞したりすることもあります。よくある例としては、「macOSのインストールに失敗しました」といったエラーメッセージが表示されることがあります。</p>
<p dir="ltr">このような状況に遭遇した場合、焦らずに対処法を探ることが大切です。インストールの問題は珍しくありませんが、適切な手順を踏めば解決できることがほとんどです。本記事では、わかりやすくその解決法を解説します。</p>
<h2 dir="ltr">macOS Sequoiaがインストールできないのはなぜか？</h2>
<p dir="ltr">macOS Sequoiaをインストールしようとしていて、途中で停止してしまうと不安になるでしょう。ダウンロードの途中で止まってしまうこともあるようです。そのようなときには、次のような原因が考えられます。</p>
<ul>
<li dir="ltr" role="presentation">インストールに十分な空き容量が不足している</li>
<li dir="ltr" role="presentation">Macの起動ディスクに問題がある</li>
<li dir="ltr" role="presentation">macOSのインストーラーの一部が破損している</li>
<li dir="ltr" role="presentation">macOS Sequoiaと互換性がないMacである</li>
</ul>
<p dir="ltr">これらの原因を解消すればインストールできるようになりますので、次の解決法を試していきましょう。</p>
<h2 dir="ltr">macOS Sequoiaをインストールできないときの5つの解決法</h2>
<p dir="ltr">macOS Sequoiaをインストールできないときに試すべき解決法を5つ紹介します。</p>
<h3 dir="ltr">1.macOS Sequoiaと互換性があるMacかどうか確認</h3>
<p dir="ltr">はじめに確認しなければならない大事なポイントは、Macとの互換性です。長年愛用しているMacだと、macOS Sequoiaとの互換性がない（対応機種のリストにない）可能性があります。お使いのMacが以下に該当するか、確認しましょう。</p>
<ul>
<li dir="ltr" role="presentation">iMac：2019〜</li>
<li dir="ltr" role="presentation">iMac Pro：2017〜</li>
<li dir="ltr" role="presentation">Mac Studio：2022〜</li>
<li dir="ltr" role="presentation">MacBook Air：2020〜</li>
<li dir="ltr" role="presentation">Mac mini：2018〜</li>
<li dir="ltr" role="presentation">MacBook Pro：2018〜</li>
<li dir="ltr" role="presentation">Mac Pro：2019〜</li>
</ul>
<h3 dir="ltr">2.ストレージの最適化</h3>
<p dir="ltr">Macには、本体搭載の容量で、写真や・動画・アプリなどのデータを保存できる「ストレージ」という場所があります。ストレージの容量は一定であり、不足するとSequoiaのような新しいmacOSをダウンロードできません。ストレージを最適化すれば、macOS Sequoiaがダウンロードができるようになる可能性がありますので試してみましょう。手順は以下のとおりです。</p>
<ol>
<li dir="ltr" role="presentation">左上の「Appleメニュー」＞「システム設定」をクリックする</li>
<li dir="ltr" role="presentation">左側の「一般」＞右側の「ストレージ」をクリックする</li>
<li dir="ltr" role="presentation">おすすめとして表示される内容とストレージの一覧を確認する</li>
</ol>
<p dir="ltr"><img src="https://cdn.cleanmymac.jp/blog_articles/September2024/macos sequoia download stuck1.png" alt="ストレージの最適化" width="1340" height="1134"></p>
<p dir="ltr">このMacの場合、ゴミ箱がストレージ容量を圧迫しているため、ゴミ箱を空にするとストレージの最適化につながることがわかります。さらに、一覧表示されている項目について、右横のインフォメーションマークをクリックすると、最適化すべきデータを確認することが可能です。ぜひ活用しましょう。</p>
<p dir="ltr"><img src="https://cdn.cleanmymac.jp/blog_articles/September2024/macos sequoia download stuck3.png" alt="このMacの場合、ゴミ箱がストレージ容量を圧迫しているため、ゴミ箱を空にするとストレージの最適化につながることがわかります" width="1340" height="1134"></p>
<p dir="ltr">たとえば、ゴミ箱の横のインフォメーションマークをクリックします。右上の「ゴミ箱を空にする」ボタンで一括作業する方法と、個別にデータを選択して「削除」ボタンをクリックする方法のどちらかで、ストレージの負荷を減らせます。</p>
<h3 dir="ltr">3.ディスク領域を解放</h3>
<p dir="ltr">Macのディスク領域は有限です。メンテナンスせずにMacを使い続けると、不要なデータが蓄積されてしまうため、新しいmacOS Sequoiaのような大きなデータを保管する場所がなくなってしまいます。ダウンロード成功のために、ディスク領域を解放しましょう。</p>
<p dir="ltr">MacPaw社が開発する<a href="https://macpaw.com/ja/cleanmymac">CleanMyMac X</a>は、ユーザーキャッシュファイルなど溜まったデータのクリーンアップが簡単に実行できるApple公証のアプリです。<a href="https://macpaw.com/ja/cleanmymac">CleanMyMac X</a>の「システムジャンク」では、スキャン実行でシステムジャンクを簡単に見つけ出し、ディスク領域の解放につながる不要なファイルを徹底的に削除できます。手順は以下のとおりです。</p>
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<ol>
<li dir="ltr" role="presentation"><a href="https://macpaw.com/ja/download/cleanmymac">CleanMyMac X の無料版をダウンロード</a>して起動する</li>
<li dir="ltr" role="presentation">サイドバーの「システムジャンク」＞「スキャン」ボタンをクリックする</li>
<li dir="ltr" role="presentation">スキャン後、「詳細を確認」ボタンで内容を確認する</li>
<li dir="ltr" role="presentation">「削除」ボタンをクリックする</li>
</ol>
<p dir="ltr"><img src="https://cdn.cleanmymac.jp/blog_articles/September2024/macos sequoia download stuck2.png" alt="ディスク領域を解放" width="1340" height="875"></p>
<p dir="ltr">これでシステムジャンクが削除でき、ディスク領域の解放がスムーズにできました。</p>
<h3 dir="ltr">4.Macを再起動する</h3>
<p dir="ltr">macOS Sequoiaがインストールできないのは、Macに起きている何らかの一時的な問題が原因かもしれません。その場合、再起動が有効です。再起動で不具合が解消される可能性があります。再起動は以下の手順で行いましょう。</p>
<p dir="ltr"><img src="https://cdn.cleanmymac.jp/blog_articles/September2024/macos sequoia download stuck5.png" alt="Macを再起動する" width="350" height="411"></p>
<ol>
<li dir="ltr" role="presentation">左上の「アップルメニュー」＞「再起動」をクリックする</li>
</ol>
<h3 dir="ltr">5.起動ディスクを修正</h3>
<p dir="ltr">起動ディスクに何か不具合があることも、macOS Sequoiaがインストールできない原因の一つです。macOSやアプリなどのユーザーデータは起動ディスクに保存されるため、Macのすべての操作プロセスに不可欠な部分なのです。起動ディスク修正で破損や不具合を改善し、問題が解決するか試しましょう。以下が手順です。</p>
<ol>
<li dir="ltr" role="presentation">「Launchpad」＞「ディスクユーティリティ」を開く</li>
<li dir="ltr" role="presentation">「First Aid」タブをクリックする</li>
<li dir="ltr" role="presentation">ポップアップで「実行」をクリックする</li>
</ol>
<p dir="ltr"><img src="https://cdn.cleanmymac.jp/blog_articles/September2024/macos sequoia download stuck6.png" alt="起動ディスクを修正" width="1340" height="678"></p>
<p dir="ltr">起動ディスクを修正してから、インストールができるようになったか試します。</p>
<h2 dir="ltr">macOS Sequoiaをインストールできないときの解決法まとめ</h2>
<p dir="ltr">macOS Sequoiaをインストールできないときは、まず互換性があるMacなのかを確認します。互換性がある場合、ストレージの最適化、ディスクの解放、再起動などを順を追って行い、それでも解決しない場合First Aidで起動ディスクの修正を試しましょう。</p>
<p dir="ltr">ストレージを圧迫しているファイルをクリアするためには、人気のMac専用メンテナンスアプリ<a href="https://macpaw.com/ja/cleanmymac">CleanMyMac </a>を使うと効率的です。ぜひ<a href="https://macpaw.com/ja/download/cleanmymac">こちらからダウンロード</a>のうえお試しください。</p>

macOS Sequoiaをインストールできない場合、まず互換性のあるMacかを確認します。次にストレージ最適化、ディスクの解放、再起動を順番に試してみましょう。起動ディスクの問題の対処法も本記事を読めばわかります。適切に対処すれば、多くの場合解決できるので安心してください。

macOS Sequoiaをインストールできないのは、互換性やストレージ不足が原因です。Macを大掃除して問題を解消！

macOS Sequoiaをインストールできない？5つの解決法

<p dir="ltr">macOS Sequoiaにアップデート後、何らかの不具合に遭遇するMacユーザーもいるようです。そこで今回は、アップデートしたと思ったら束の間、Bluetoothが繋がらないというケースのトラブル解決法を紹介します。</p>
<h2 dir="ltr">macOS Sequoiaアップデート後によくあるBluetoothの問題とは？</h2>
<p dir="ltr">よく聞かれるmacOS Sequoiaアップデート後のBluetooth問題には、次のようなものが挙げられます。</p>
<ul>
<li dir="ltr" role="presentation">Bluetooth搭載のマウスが繋がらない</li>
<li dir="ltr" role="presentation">Bluetooth搭載のイヤホンが繋がらない</li>
<li dir="ltr" role="presentation">デバイスがBluetoothに表示されない</li>
</ul>
<p dir="ltr">Bluetooth搭載のアイテムは、マウス・イヤホン・キーボードなど、Macを快適に使うために不可欠なものばかりです。BluetoothはワイヤレスでMacとの接続を可能にしてくれる便利な機能なので、次に解説する対処法で正しく接続される状態に戻しましょう。</p>
<h2 dir="ltr">macOS Sequoiaにアップデート後にBluetoothが繋がらない問題の6つの解決法</h2>
<p dir="ltr">macOS Sequoiaにアップデート後にBluetoothが繋がらない問題の解決法を6つ解説します。順を追って試してみましょう。</p>
<h3 dir="ltr">1.Macの再起動</h3>
<p dir="ltr">Macで起きるトラブル解決にまずおすすめの解決法は再起動です。macOS Sequoiaにアップデート後にBluetoothが繋がらない場合も、実施しましょう。再起動は、左上の「Appleメニュー」＞「再起動」のクリックにより実行します。</p>
<h3 dir="ltr">2.Bluetoothの設定のオン/オフ切り替え</h3>
<p dir="ltr">Bluetoothの設定では、オン/オフの切り替えが可能です。簡単な方法で実行でき、しかもBluetoothの接続がうまくいかない症状の改善も期待できます。Bluetoothの切り替え手順は以下のとおりです。</p>
<ol>
<li dir="ltr" role="presentation">上部メニューバーの「Bluetoothアイコン」をクリックする</li>
<li dir="ltr" role="presentation">メニューの一番上にあるBluetoothをオンからオフに変更する</li>
<li dir="ltr" role="presentation">数分待ちBluetoothをオフからオンに戻す</li>
</ol>
<p dir="ltr"><img src="https://cdn.cleanmymac.jp/blog_articles/September2024/macos sequoia bluetooth problems4.png" alt="Bluetoothの設定のオン/オフ切り替え" width="350" height="268"></p>
<p dir="ltr">もし上部メニューバーにBluetoothアイコンが見当たらない場合は、メニューバーを表示するよう変更できます。手順は以下のとおりです。</p>
<ol>
<li dir="ltr" role="presentation">左上の「Appleメニュー」＞「システム設定」をクリックする</li>
<li dir="ltr" role="presentation">左側の「コントロールセンター」＞右側のコントロールセンターモジュールのBluetoothを「メニューバーに表示」に変更する</li>
</ol>
<p dir="ltr"><img src="https://cdn.cleanmymac.jp/blog_articles/September2024/macos sequoia bluetooth problems6.png" alt="左上の「Appleメニュー」＞「システム設定」をクリックする" width="1340" height="943"></p>
<p dir="ltr">変更後、上部メニューバーにBluetoothアイコンが表示されるようになります。</p>
<h3 dir="ltr">3.PRAM/NVRAMをリセットする</h3>
<p dir="ltr">PRAMはParameter RAM、NVRAMはNon-Volatile RAMのことで、どちらもMacのメモリの一つで、サウンド、ディスプレイ、時間帯、そしてBluetoothなどのMac環境に関する情報を管理しています。アップデート後Bluetoothが繋がらない場合、Macの設定をリセットすることで解決できるかもしれません。手順は以下のとおりです。</p>
<ol>
<li dir="ltr" role="presentation">Macをシャットダウンする</li>
<li dir="ltr" role="presentation">電源ボタンを押してMacを起動し、その際「command+option+P+R」 を同時に長押しする</li>
<li dir="ltr" role="presentation">20秒キーを押したまま待つ</li>
<li dir="ltr" role="presentation">キーから指を離し、Macが再起動するのを確認する</li>
</ol>
<p dir="ltr"><img src="https://cdn.cleanmymac.jp/blog_articles/September2024/macos sequoia bluetooth problems5.png" alt="PRAM/NVRAMをリセットする" width="1246" height="348"></p>
<p dir="ltr">ただし、PRAM/NVRAMのリセットは、Intelチップ搭載のMacのみで実行できます。Appleシリコン搭載のMacは自動で実施されるため、実行は不要です。</p>
<h3 dir="ltr">4.システムトラブルシューティングを実施する</h3>
<p dir="ltr">Macを総合的にメンテナンスすることも、Bluetoothが繋がらない問題の解決策になりえます。macOS Sequoiaにアップデートしたことで、何らかの不具合が起きており、その解決には総合的なトラブルシューティングが役立つからです。</p>
<p dir="ltr">アプリを使ってMacを全体的に最適化しましょう。Macの最適化をスマートに実行できる<a href="https://macpaw.com/ja/cleanmymac">CleanMyMac X</a>がおすすめです。Apple公証、多くのMacユーザーが愛用する人気のメンテナンスアプリです。Macの基本的なメンテナンス機能の使い方をみてみましょう。</p>
<div data-floating-banner-trigger="">&nbsp;</div>
<ol>
<li dir="ltr" role="presentation"><a href="https://macpaw.com/ja/download/cleanmymac">CleanMyMac Xの無料版をダウンロード</a>する</li>
<li dir="ltr" role="presentation">画面上の指示に従ってMacにインストールし、アプリケーションフォルダから起動する</li>
<li dir="ltr" role="presentation">サイドバーにある「メンテナンス」をクリック＞「X件のタスクを確認」ボタンをクリックする</li>
<li dir="ltr" role="presentation">実行したいメンテナンスタスクにチェックを入れる</li>
<li dir="ltr" role="presentation">「実行」ボタンをクリックする</li>
</ol>
<p dir="ltr"><img src="https://cdn.cleanmymac.jp/blog_articles/September2024/macos sequoia bluetooth problems3.png" alt="システムトラブルシューティングを実施する" width="1340" height="875"></p>
<p dir="ltr">ぜひ、すべてチェックを入れて実行しましょう。基本的なMacのケアをカバーできます。</p>
<h3 dir="ltr">5.MacとBluetooth搭載デバイスの距離を近づける</h3>
<p dir="ltr">MacとBluetooth搭載デバイスの距離が離れていること、周辺機器が間に入って接続を邪魔をしてしまうこともBluetoothが繋がらない原因の一つです。周辺機器はいったん取り外し、何も邪魔がないクリアな状態で、Bluetoothを繋げたいデバイスをMacに近づけてみましょう。</p>
<h3 dir="ltr">6.Bluetoothモジュールをリセットする</h3>
<p dir="ltr">Bluetoothメニューに繋がってほしいデバイスが表示されない場合、Bluetoothモジュールをリセットする方法があります。Bluetoothの不具合を一気に解決できる可能性があるので、試す価値のある方法です。ただし注意点として、すべてのBluetoothデバイスの接続が一瞬切れてしまうことは把握しておく必要があります。ここでは、macOS Monterey以降のBluetoothモジュールのリセット方法を紹介します。</p>
<ol>
<li dir="ltr" role="presentation">「ターミナル」を開く</li>
<li dir="ltr" role="presentation">「sudo pkill bluetoothd」を貼り付け「enter」キーを押す</li>
<li dir="ltr" role="presentation">パスワードを入力し「enter」キーを押す</li>
<li dir="ltr" role="presentation">Macが再起動するのを確認する</li>
</ol>
<p dir="ltr"><img src="https://cdn.cleanmymac.jp/blog_articles/September2024/macos sequoia bluetooth problems1.png" alt="Bluetoothモジュールをリセットする" width="1340" height="929"></p>
<p dir="ltr">これで、MacのBluetoothモジュールのリセットが完了しました。</p>
<h2 dir="ltr">macOS Sequoiaにアップデート後Bluetoothが繋がらないときの解決法まとめ</h2>
<p>macOS Sequoiaにアップデート後、Bluetoothが繋がらない場合、Macの再起動やBluetoothのオン/オフ切り替えなど、本記事の対処法を順番に試してみましょう。本記事でおすすめしている<a href="https://macpaw.com/ja/cleanmymac">CleanMyMac X</a>によるMacの総合的なトラブルシューティングは、Macの思わぬトラブル予防にも繋がります。快適なMac生活を送るのに役立つ機能が満載です。ぜひ<a href="https://macpaw.com/download/cleanmymac">こちらからダウンロード</a>して、その優れた機能をお試しください。</p>

macOS Sequoiaにアップデート後に、Bluetoothが繋がらないことがあります。マウスやイヤホンが使えず大変不便です。解決のためには、再起動、Bluetoothの設定のオン/オフ切り替えなど本記事で紹介する方法を試します。Macのトラブルシューティング、ケアに最適なアプリも活躍します。

macOS Sequoiaにアップデート後Bluetoothが繋がらない！再起動やBluetoothのリセットが有効です。

macOS Sequoiaにアップデート後 Bluetoothが繋がらない？6つの解決法

<p dir="ltr">macOS Sequoiaにアップデートした後、アプリが開かないことがあるようです。新しい macOSへのアップデート後にはよく聞かれる症状なので、いくつかのアプローチにより改善が見込めます。本記事では5つの解決法を紹介します。</p>
<h2 dir="ltr">macOS Sequoiaにアップデート後にアプリが開かない理由</h2>
<p dir="ltr">macOS Sequoiaへのアップデートをきっかけにアプリが開かなくなるケースで考えられる理由は以下です。</p>
<ul>
<li dir="ltr" role="presentation">互換性の問題</li>
<li dir="ltr" role="presentation">アプリの信頼性の問題</li>
</ul>
<p dir="ltr">まず、考えられる理由は互換性の問題です。新しいmacOSにしたあと、一部のアプリが開かない症状であれば、そのアプリに互換性がないことが疑われます。</p>
<p dir="ltr">また、macOSは信頼できないアプリはデフォルトで開けない設定となっており、ユーザーを保護しています。ユーザーが信頼できると判断した場合は、開けるように設定を変更しなければなりません。この信頼設定がmacOSのアップデートにより、うまくいかなくなっている可能性が考えられます。</p>
<h2 dir="ltr">macOS Sequoiaにアップデート後にアプリが開かないときの解決法6つ</h2>
<p dir="ltr">次に、macOS Sequoiaにアップデート後にアプリが開かないときに試す価値のある方法を紹介します。</p>
<h3 dir="ltr">1.アプリを強制終了してから開き直す</h3>
<p dir="ltr">アプリが起動の途中でハングアップしているから開けない可能性があります。強制終了することでハングアップ状態を解消しましょう。手順は以下のとおりです。</p>
<ol>
<li dir="ltr" role="presentation">Launchpadにある「アクティビティモニタ」を起動する</li>
<li dir="ltr" role="presentation">なかなか開かないアプリを選択する</li>
<li dir="ltr" role="presentation">上部メニューの「&times;」をクリックする</li>
</ol>
<p dir="ltr"><img src="https://cdn.cleanmymac.jp/blog_articles/September2024/apps not launching macos sequoia5.png" alt="アプリを強制終了してから開き直す" width="1340" height="796"></p>
<p dir="ltr">これでアプリを強制終了できました。アプリが開くようになったか、確認してみましょう。</p>
<h3 dir="ltr">2.アプリを削除してから再インストールする</h3>
<p dir="ltr">アプリを削除してから再インストールするとアプリが初期化でき、何らかの不具合で開かない状態が解消される可能性があります。アプリはゴミ箱にドラッグし、ゴミ箱を空にすれば削除できますが、この方法ではアプリに関連するデータが残ってしまいます。</p>
<p dir="ltr">アプリの完全削除は、<a href="https://macpaw.com/ja/cleanmymac">CleanMyMac X</a>というApple公証のメンテナンスアプリを使い、スマートに実施しましょう。これまで多くのダウンロード実績があり、ASIA DESIGN PRIZE 2022金賞受賞というデザイン性の高さも誇る人気のアプリです。手順を紹介します。</p>
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<ol>
<li dir="ltr" role="presentation"><a href="https://macpaw.com/ja/download/cleanmymac">CleanMyMac Xの無料版をダウンロード</a>する</li>
<li dir="ltr" role="presentation">画面上の指示に従ってMacにインストールして起動する</li>
<li dir="ltr" role="presentation">サイドバーの「アンインストーラ」をクリックする</li>
<li dir="ltr" role="presentation">「X件のアプリケーションを確認」ボタンをクリックする</li>
<li dir="ltr" role="presentation">アンインストールしたいアプリにチェックし「削除」が選ばれていることを確認する</li>
<li dir="ltr" role="presentation">「削除」ボタンをクリックする</li>
</ol>
<p dir="ltr"><img src="https://cdn.cleanmymac.jp/blog_articles/September2024/apps not launching macos sequoia2.png" alt="アプリを削除してから再インストールする" width="1340" height="843"></p>
<p dir="ltr">これで関連ファイルも含めて、アプリの完全な削除ができました。アプリの再インストールは、Apple Storeからのダウンロードを実施しましょう。</p>
<h3 dir="ltr">3.Macを再起動する</h3>
<p dir="ltr">アプリがフリーズしたり、クリックしても音だけの反応があったりする症状には、再起動という方法がおすすめです。macOS Sequoiaにアップデート後にアプリが開かない場合を含め、ちょっとした不具合は再起動で解消される可能性が高いためです。再起動は以下の手順で行います。</p>
<p dir="ltr"><img src="https://cdn.cleanmymac.jp/blog_articles/September2024/apps not launching macos sequoia4.png" alt="Macを再起動する" width="350" height="411"></p>
<ol>
<li dir="ltr" role="presentation">左上の「アップルメニュー」＞「再起動」をクリックする</li>
</ol>
<h3 dir="ltr">4.アプリをアップデートする</h3>
<p dir="ltr">macOS Sequoiaへのアップデートのタイミングで、たまたまアプリがアップデートしている可能性も考えられます。その場合、最新バージョンのアプリにアップデートすることで、アプリが開かない問題が解消されるかもしれません。アプリを最新にアップデートするには、以下の手順を行います。</p>
<ol>
<li dir="ltr" role="presentation">App Storeを開く</li>
<li dir="ltr" role="presentation">「アップデート」をクリックする</li>
</ol>
<p dir="ltr"><img src="https://cdn.cleanmymac.jp/blog_articles/September2024/apps not launching macos sequoia3.png" alt="アプリをアップデートする" width="1340" height="905"></p>
<p dir="ltr">アップデートが必要なアプリが見つかったら、実行しましょう。</p>
<h3 dir="ltr">5.バックグラウンドで実行されているログイン項目を確認する</h3>
<p dir="ltr">macOS Sequoiaへのアップデート後に、ログイン項目がスムーズに実行できなくなった結果、アプリが開かないケースも考えられます。その場合、バックグラウンドで実行されているログイン項目を確認することで、解消するかもしれません。以下の手順で確認してみましょう。</p>
<ol>
<li dir="ltr" role="presentation">左上の「Appleメニュー」＞「システム設定」をクリックする</li>
<li dir="ltr" role="presentation">左側の「一般」＞右側の「ログイン項目」をクリックする</li>
<li dir="ltr" role="presentation">バックグラウンドで実行を許可に表示されている、問題が発生しているアプリのログイン項目をオンにする</li>
</ol>
<p dir="ltr"><img src="https://cdn.cleanmymac.jp/blog_articles/September2024/apps not launching macos sequoia6.png" alt="バックグラウンドで実行されているログイン項目を確認する" width="1340" height="943"></p>
<p dir="ltr">変更後、アプリが開くか確認しましょう。</p>
<h3 dir="ltr">6.管理者に確認する</h3>
<p dir="ltr">Macの管理者がいる場合、アプリの利用を許可していない可能性もあります。アプリを開こうとしても、起動しないようブロックされているので、アプリは起動できません。この場合の解決法は、管理者に確認してアプリの利用を許可してもらうことです。</p>
<h2 dir="ltr">macOS Sequoiaにアップデート後にアプリが開かないときの解決法まとめ</h2>
<p dir="ltr">macOS Sequoiaにアップデートした後に、突然アプリが開かない不具合の解決法は以下のとおりです。</p>
<ul>
<li dir="ltr" role="presentation">アプリを強制終了してから開き直す</li>
<li dir="ltr" role="presentation">アプリを削除してから再インストールする</li>
<li dir="ltr" role="presentation">Macを再起動する</li>
<li dir="ltr" role="presentation">アプリをアップデートする</li>
<li dir="ltr" role="presentation">バックグラウンドで実行されているログイン項目を確認する</li>
<li dir="ltr" role="presentation">管理者に確認する</li>
</ul>
<p>順番に実行することで、アプリが開くようになります。Macのトラブル解決に役立つアプリを使うと、このようなトラブルの際に時間を短縮して問題を解決できるだけでなく、将来のトラブル予防にも効果的です。</p>

macOS Sequoiaにアップデート後にアプリが開かないと、不具合が起きていると心配になります。しかし、アプリの強制終了、再インストール、バックグラウンドのログイン項目を確認するなど本記事の対処法で解決できます。Macのトラブル解消は、専用のメンテナンスアプリを使うとスムーズです。

macOS Sequoiaにアップデート後にアプリが開かない！アプリの強制終了や再インストールなど本記事の対処法で解決。

macOS Sequoiaにアップデート後にアプリが開かない？6つの解決法

<p dir="ltr">新しいmacOS Sequoiaの登場に、期待に胸を膨らませているMacユーザーも多いでしょう。しかし、不要なファイルやデータが溜まってしまっていては、動作に悪影響を及ぼします。動作を高速化するためには、Macのお掃除が肝心です。今回はMacの遅い動作を高速化する方法を解説します。</p>
<h2 dir="ltr">macOS Sequoiaの動作が遅い理由</h2>
<p dir="ltr">ブラウザは高性能化しています。その結果、多くのメモリを使用することになりますが、メモリにはどうしても限りがあり、Macの動作が遅くなるのです。また、長時間の使用で大量のアプリやファイルを使用することでも、 パフォーマンスが下がり、動作が遅くなります。</p>
<h2 dir="ltr">macOS Sequoiaの遅い動作スピードを高速化する方法</h2>
<p dir="ltr">&nbsp;macOS Sequoiaの遅い動作を高速化するには、いくつかの方法があります。ここでは7つの方法を紹介しますので、順番に試してみましょう。</p>
<h3 dir="ltr">1.アプリを閉じる</h3>
<p dir="ltr">アプリは多くのメモリを占有します。使っていないアプリや使用が終わったアプリを終了すると、メモリへの負荷を軽減でき、パフォーマンスを向上させられるため、Macの動作スピードの改善につながります。以下の手順でアプリを適切に終了させましょう。</p>
<ol>
<li dir="ltr" role="presentation">Dockにある「Launchpad」を開く</li>
<li dir="ltr" role="presentation">「アクティビティモニタ」を起動する</li>
<li dir="ltr" role="presentation">「メモリ」タブをクリックし使用量が多い順に表示する</li>
<li dir="ltr" role="presentation">不要なアプリを選択し「&times;」ボタンをクリックする</li>
</ol>
<p dir="ltr"><img src="https://cdn.cleanmymac.jp/blog_articles/September2024/speed up macOS Sequoia4.png" alt="アプリを閉じる" width="1340" height="796"></p>
<p dir="ltr">これでアプリを閉じたので、システムのパフォーマンスが上がりました。</p>
<h3 dir="ltr">2.ブラウザのタブを閉じる</h3>
<p dir="ltr">いつのまにかブラウザのタブを開きすぎてしまいがちです。しかし、ブラウザのタブは多くのリソースを消費します。使用が終わったブラウザのタブは速やかに閉じましょう。簡単な方法ですが、動作が遅いMacのスピード改善に効果的な方法です。</p>
<p><img src="https://cdn.cleanmymac.jp/blog_articles/September2024/speed up macOS Sequoia3.png" alt="ブラウザのタブを閉じる" width="1340" height="938"></p>
<p dir="ltr">このように、タブの「&times;」ボタンを順にクリックします。</p>
<h3 dir="ltr">3.パフォーマンス改善になるメンテナンスタスクを実行する</h3>
<p dir="ltr">Macのパフォーマンスを向上し、スピードアップするには、メンテナンスタスクを搭載したアプリを使う方法も見逃せません。簡単な操作で、セルフケアではなかなか手が行き届かない、Macの全体的な最適化ができるからです。ぜひ、<a href="https://macpaw.com/ja/cleanmymac">CleanMyMac X</a>というApple公証のアプリでMacをケアしましょう。世界中でダウンロード実績がある人気のアプリです。使い方を紹介します。</p>
<div data-floating-banner-trigger="">&nbsp;</div>
<ol>
<li dir="ltr" role="presentation"><a href="https://macpaw.com/ja/download/cleanmymac">CleanMyMac X の無料版をダウンロード</a>する</li>
<li dir="ltr" role="presentation">画面上の指示に従ってMacにインストールし、アプリケーションフォルダから起動する</li>
<li dir="ltr" role="presentation">サイドバーにある「メンテナンス」をクリック＞「X件のタスクを確認」ボタンをクリックする</li>
<li dir="ltr" role="presentation">実行したいメンテナンスタスクにチェックを入れる</li>
<li dir="ltr" role="presentation">「実行」ボタンをクリックする</li>
</ol>
<p dir="ltr"><img src="https://cdn.cleanmymac.jp/blog_articles/September2024/speed up macOS Sequoia1.png" alt="パフォーマンス改善になるメンテナンスタスクを実行する" width="1340" height="875"></p>
<p dir="ltr">これでMacの性能を最大限に活かすためのメンテナンスが完了しました。</p>
<h3 dir="ltr">4.使用していないログイン項目を削除する</h3>
<p dir="ltr">Macを起動する際、自動的に開くアプリがログイン項目です。Macの起動スピードが遅い場合、ログイン項目が原因かもしれません。使用していないログイン項目を削除することで、動作が速くなるか試してみましょう。手順を以下に紹介します。</p>
<ol>
<li dir="ltr" role="presentation">左上の「Appleメニュー」＞「システム設定」をクリックする</li>
<li dir="ltr" role="presentation">左側の「一般」＞右側の「ログイン項目」をクリックする</li>
<li dir="ltr" role="presentation">ログイン項目を選択し、「-」ボタンをクリックする</li>
</ol>
<p dir="ltr"><img src="https://cdn.cleanmymac.jp/blog_articles/September2024/speed up macOS Sequoia2.png" alt="使用していないログイン項目を削除する" width="1340" height="943"></p>
<p dir="ltr">この手順により、削除したログイン項目が起動の際に表示されなくなります。</p>
<h3 dir="ltr">5.Macに溜まったデータをクリーンアップする</h3>
<p dir="ltr">Macを使うたびに蓄積されていく不要なキャッシュをそのままにしておくことは、Macの動作が遅い原因になります。溜まったデータはクリーンアップしましょう。</p>
<p dir="ltr">ここでも<a href="https://macpaw.com/ja/cleanmymac">CleanMyMac X</a>が活躍します。技術的な知識を必要とせずに、スマートにクリーンアップが実行できるからです。オールインワンのMacのメンテナンスとしてもおすすめなので、ぜひ以下の手順で試してみましょう。</p>
<ol>
<li dir="ltr" role="presentation"><a href="https://macpaw.com/ja/download/cleanmymac">CleanMyMac の無料版をダウンロード</a>する</li>
<li dir="ltr" role="presentation">サイドバーの「システムジャンク」をクリックする</li>
<li dir="ltr" role="presentation">「スキャン」ボタンをクリックする</li>
<li dir="ltr" role="presentation">スキャンが完了したら「詳細を確認」ボタンをクリックする</li>
<li dir="ltr" role="presentation">内容を確認して右下の「削除」ボタンをクリックする</li>
</ol>
<p dir="ltr"><img src="https://cdn.cleanmymac.jp/blog_articles/September2024/speed up macOS Sequoia5.png" alt="Macに溜まったデータをクリーンアップする" width="1340" height="875"></p>
<p dir="ltr">このように、アプリを使うと簡単な操作で素早くMacのクリーンアップができます。</p>
<h3 dir="ltr">6.Spotlight検索のインデックスを再構築する</h3>
<p dir="ltr">&nbsp;macOS Sequoiaでは、ファイルやアプリを探す際に活躍するSpotlight検索の動作が遅くなることもあるようです。Finderの「最近の項目」表示に問題が出ていませんか？この症状は、Spotlightのインデックスが正常に機能していないことを示唆するものです。以下の手順で、Spotlightのインデックスを再構築すれば、問題が解決する可能性があります。</p>
<ol>
<li dir="ltr" role="presentation">左上の「Appleメニュー」＞「システム設定」をクリックする</li>
<li dir="ltr" role="presentation">「SiriとSpotlight」をクリックする</li>
<li dir="ltr" role="presentation">「Spotlightのプライバシー」ボタンをクリックする</li>
<li dir="ltr" role="presentation">「+」ボタンをクリックし、問題のあるドライブを選択して追加する</li>
<li dir="ltr" role="presentation">追加したドライブをリストから選択し、「-」ボタンで削除する</li>
</ol>
<p dir="ltr"><img src="https://cdn.cleanmymac.jp/blog_articles/September2024/speed up macOS Sequoia6.png" alt="Spotlight検索のインデックスを再構築する" width="1340" height="943"></p>
<p dir="ltr">この操作により、MacはSpotlightのインデックスを自動的に再構築し始めます。Spotlightの動作が遅い問題も解消されるはずです。</p>
<h3 dir="ltr">7.スクリーンセーバーをオフにする</h3>
<p dir="ltr">macOS Sequoiaを含め、Macでは一定時間経過するとスクリーンセーバーが機能し映像が流れます。確かにユーザーに嬉しい機能ですが、内部ではさまざまな処理が行われている関係で、速度を低下させてしまうこともあるようです。以下の手順でスクリーンセーバーをオフにすることで、Macの動作が改善される可能性があります。</p>
<ol>
<li dir="ltr" role="presentation">左上の「Appleメニュー」＞「システム設定」＞「スクリーンセーバ」をクリックする</li>
<li dir="ltr" role="presentation">「ロック画面」ボタンをクリックする</li>
<li dir="ltr" role="presentation">「使用していない場合はスクリーンセーバを開始」を「しない」に変更する</li>
</ol>
<p dir="ltr"><img src="https://cdn.cleanmymac.jp/blog_articles/September2024/speed up macOS Sequoia7.png" alt="スクリーンセーバーをオフにする" width="1340" height="943"></p>
<p dir="ltr">無事にスクリーンセーバーを表示しない設定ができました。</p>
<h2 dir="ltr">macOS Sequoiaの遅い動作スピードを高速化する7つの解決法まとめ</h2>
<p dir="ltr">macOS Sequoiaの遅い動作スピードを高速化するには、アプリを閉じる、ブラウザのタブを閉じる、Spotlight検索のインデックスを再構築する、スクリーンセーバーをオフにするなどの解決法があります。これらはあまりシステムに精通していない場合でも比較的取り組みやすい方法です。</p>
<p dir="ltr">高い効果が期待できるのは、<a href="https://macpaw.com/ja/cleanmymac">CleanMyMac X</a>というMacのケアに特化したアプリを使う方法です。アプリで徹底的にスキャンし、システムジャンクのクリーンアップしたり、各種メンテナンスを実施したりすると、サクサク動くMacが取り戻せます。</p>
<p dir="ltr"><a href="https://macpaw.com/ja/download/cleanmymac">ダウンロードはこちら</a></p>

macOS Sequoiaの動作スピードが遅い、重たいのを高速化するには、アプリを閉じる、タブを閉じる、ログイン項目を削除などの方法を試します。Macのお掃除も欠かせません。Macのケアアプリによるメンテナンスタスク実施や、ジャンクファイル削除もぜひ定期的に実施しましょう。

macOS Sequoiaの遅い動作スピードを高速化するには、アプリを閉じ、タブを閉じ、Macのお掃除をしましょう。

macOS Sequoiaの遅い動作スピードを高速化する7つの解決法

<p dir="ltr">2024年6月11日、新たなmacOS Sequoiaのリリースが発表されました。新しいmacOSに期待が高まりますが、どうしてもアップデートには少々の不具合がつきものです。本記事では、macOS Sequoiaとして考えられる不具合と、その対処法を解説します。</p>
<h2 dir="ltr">macOS Sequoiaに起きる不具合</h2>
<p dir="ltr">最新のmacOSにおいて、Macユーザーに起こりがちな不具合には以下があります。</p>
<ul>
<li dir="ltr" role="presentation">macOS Sequoiaがインストールされない</li>
<li dir="ltr" role="presentation">アップデート後にMacが起動しない</li>
<li dir="ltr" role="presentation">アップデート後に動作が遅くなる</li>
<li dir="ltr" role="presentation">Wi-Fiが使えない</li>
<li dir="ltr" role="presentation">&nbsp;Bluetoothが使えない</li>
<li dir="ltr" role="presentation">アップデート後にアプリがクラッシュする</li>
</ul>
<p dir="ltr">これらの不具合は、いくつかの対処法を試すことで、解決できる可能性が高いです。次に対処法をみていきましょう。</p>
<h2 dir="ltr">macOS Sequoiaに起きる不具合への対処法</h2>
<p dir="ltr">アップデート前後でさまざまな不具合が生じます。ここでは、よくある不具合を効果的に解決できる方法を厳選して紹介します。</p>
<h3 dir="ltr">対処法1.インターネットの接続設定を確認する</h3>
<p dir="ltr">macOS Sequoiaがインストールされない場合、インターネットの接続が不安定であることが考えられます。ネットワークの状況を確認する、または有線での接続に切り替えてダウンロードを実行してみましょう。</p>
<h3 dir="ltr">対処法2.対応している機種か確認する</h3>
<p dir="ltr">いくら最新のmacOSにアップデートしたくても、機種により対応できないケースがあります。以下に記載する対応機種に該当しているかどうか確かめてみましょう。</p>
<ul>
<li dir="ltr" role="presentation">iMac：2019以降</li>
<li dir="ltr" role="presentation">iMac Pro：2017以降</li>
<li dir="ltr" role="presentation">Mac Studio：2022以降</li>
<li dir="ltr" role="presentation">MacBook Air：2020以降</li>
<li dir="ltr" role="presentation">Mac mini：2018以降</li>
<li dir="ltr" role="presentation">MacBook Pro：2018以降</li>
<li dir="ltr" role="presentation">Mac Pro：2019以降</li>
</ul>
<h3 dir="ltr">対処法3.電源に接続されているか確認する</h3>
<p dir="ltr">盲点になりがちなのが、アップデートにより電力不足になっていて、Macが起動できないケースです。ケーブルが正しく接続されているか確認しましょう。MacBookを使っている場合は、バッテリー切れで起動できないケースもあります。</p>
<h3 dir="ltr">対処法4.Macをメンテナンスし高速化する</h3>
<p dir="ltr">macOS Sequoiaをインストール後、急にMacの動作が遅くなることがあります。その場合、Macに不要なデータの蓄積をクリアし、Macを高速化させましょう。Macユーザーにおすすめの、簡単にMacを高速化を実現する方法があります。 <a href="https://macpaw.com/ja/cleanmymac">CleanMyMac X</a>というアプリを使う方法です。</p>
<p dir="ltr"><a href="https://macpaw.com/ja/cleanmymac">CleanMyMac X</a>のメンテナンスでは、使用中のMacに推奨されるメンテナンスタスクを選択し、任意のタイミングで実行できます。驚くほど素早く簡単にMacを高速化できるのです。以下に使い方を紹介します。</p>
<div data-floating-banner-trigger="">&nbsp;</div>
<ol>
<li dir="ltr" role="presentation"><a href="https://macpaw.com/ja/download/cleanmymac">CleanMyMac X をダウンロードして開きます</a>。</li>
<li dir="ltr" role="presentation">サイドバーにある「メンテナンス」をクリックします。</li>
<li dir="ltr" role="presentation">「X件のタスクを確認」ボタンをクリックします。</li>
<li dir="ltr" role="presentation">実行したいメンテナンスタスクをチェックをします。</li>
<li dir="ltr" role="presentation">「実行」ボタンをクリックします。</li>
</ol>
<p dir="ltr"><img src="https://cdn.cleanmymac.jp/blog_articles/September2024/macOS Sequoia issues5.png" alt="Macをメンテナンスし高速化する" width="1340" height="875"></p>
<p dir="ltr">これでMacを最適化でき、元通りの速さを取り戻せます。</p>
<h3 dir="ltr">対処法5.再起動する</h3>
<p dir="ltr">macOS Sequoiaのアップデート、もしくはアップデートにあたって問題が生じた場合、Macそのものと、Wi-Fiルーターを再起動してみるのも効果的です。Macの再起動は、左上のAppleメニュー＞「再起動」にて実行できます。</p>
<p dir="ltr"><img src="https://cdn.cleanmymac.jp/blog_articles/September2024/macOS Sequoia issues4.png" alt="再起動する" width="350" height="411"></p>
<p dir="ltr">再起動することで接続がリセットされるため、Macに何らかの不具合が起きている場合にぜひ試してみましょう。</p>
<h3 dir="ltr">対処法6.Bluetooth機能のオン/オフを試す</h3>
<p dir="ltr">アップデート後にBluetooth接続ができなくなる不具合には、オンとオフの切り替えで対処します。オン/オフの切り替えは以下の手順で行います。</p>
<ol>
<li dir="ltr" role="presentation">右上のメニューバーのBluetoothアイコンをクリックする</li>
<li dir="ltr" role="presentation">Bluetoothをオフにする</li>
<li dir="ltr" role="presentation">数分後、再びBluetoothをオンにする</li>
</ol>
<p dir="ltr"><img src="https://cdn.cleanmymac.jp/blog_articles/September2024/macOS Sequoia issues3.png" alt="Bluetooth機能のオン/オフを試す" width="350" height="268"></p>
<p dir="ltr">キーボードやマウスの接続については、作業前に有線に切り替えておくのがおすすめです。</p>
<h3 dir="ltr">対処法7.アプリをリセットする</h3>
<p dir="ltr">アップデートした後、特定のアプリだけクラッシュして使えなくなることがあるようです。この場合、一度アプリをリセットして初期状態に戻すことで、改善する可能性があります。</p>
<p dir="ltr">先ほど紹介した<a href="https://macpaw.com/ja/cleanmymac">CleanMyMac X</a> には、アプリのリセット機能も搭載されています。数クリックの作業で実行できるので、試してみましょう。以下に手順を紹介します。</p>
<ol>
<li dir="ltr" role="presentation"><a href="https://macpaw.com/ja/download/cleanmymac">CleanMyMac X をダウンロードして開きます</a>。</li>
<li dir="ltr" role="presentation">サイドバーの「アンインストーラ」＞「X件のアプリケーションを確認」をクリックします。</li>
<li dir="ltr" role="presentation">一覧からアンインストールしたいクラッシュするアプリをチェックします。</li>
<li dir="ltr" role="presentation">アプリの横に「リセット」が選択されていることを確認します。</li>
<li dir="ltr" role="presentation">「リセット」ボタンをクリックします。</li>
</ol>
<p dir="ltr"><img src="https://cdn.cleanmymac.jp/blog_articles/September2024/macOS Sequoia issues2.png" alt="アプリをリセットする" width="1340" height="843"></p>
<p dir="ltr">これでアプリがリセットできました。アプリの問題が解決したか、確認しましょう。</p>
<h2 dir="ltr">macOS Sequoia（セコイア）の不具合への対処法まとめ</h2>
<p dir="ltr">macOS Sequoiaにアップデートできない場合、OSに対応している機種であれば、多くの不具合を解消できるはずです。慌てず、順番に本記事の対処法を参考に冷静に対処しましょう。</p>
<p dir="ltr">一方で、Macを使うたび、不要なファイルやデータが蓄積されています。そのままにしておくと、将来的なトラブルを引き起こす要因になりかねません。本記事で紹介した<a href="https://macpaw.com/ja/cleanmymac">CleanMyMac X</a></p>
<p><a href="https://macpaw.com/ja/cleanmymac">&nbsp;</a>&nbsp;は、Apple公証の実力派Macケアアプリです。アプリで定期的にMacをケアし、トラブル知らずのMacを手に入れませんか。</p>

macOS Sequoia（セコイア）にアップデートしようとしたらインストールができない、せっかく完了したと思ったら起動しない、といった不具合がよく聞かれます。電源の接続を確認したり、アプリを使ってMacを高速化したりして対処しましょう。対象の機種であることも忘れずにチェックしてください。

macOS Sequoia（セコイア）にアップデートする前後に遭遇する不具合で、効果的な対処法は本記事を読めば解決します。

macOS Sequoia（セコイア）の不具合への対処法

<p dir="ltr">この記事では「突然Macの右クリックができなくなった」とお困りの方のために、Macで右クリックができないときの解決策を幾つか紹介します。Macの右クリックに不具合が生じると、不便さを感じるだけでなく作業効率にも影響が出てしまいます。</p>
<p dir="ltr">具体的な方法をわかりやすくまとめて説明しますので、ぜひ参考にしてください。</p>
<h2 dir="ltr">Macで右クリックができないときの解決策</h2>
<h3 dir="ltr">マウス（ハードウェア）の故障確認をする</h3>
<p dir="ltr">右クリックができない場合、まずマウス自体に問題がないか確認しましょう。以下の方法を試してみてください。</p>
<ol>
<li dir="ltr" role="presentation">他のコンピュータでテスト：マウスを別のコンピューターに接続し、正常に動作するか確認する。</li>
<li dir="ltr" role="presentation">他のマウスを試す：Macに他のマウスを接続して、右クリックが機能するか確認する。</li>
</ol>
<p dir="ltr">1で右クリックが機能せず、2で右クリックが機能する場合、マウスのハードウェアが原因の可能性があります。</p>
<p dir="ltr">ハードウェアに原因がある場合は、マウス自体を交換するなどの対策が必要です。</p>
<h3 dir="ltr">マルウェアのスキャンと除去</h3>
<p dir="ltr">Macの右クリック機能に不具合が生じている場合、マルウェアの感染が原因である可能性を考慮すべきです。一般的に、Macの動作に異常が見られた際は、まずマルウェアの存在を疑うことが賢明です。このような問題に対処するには、専門的なクリーニングソフトウェアの使用が推奨されます。個人的な推奨としては、<a href="https://macpaw.com/ja/cleanmymac">CleanMyMac X</a>が効果的なツールの一つとして挙げられます。</p>
<div data-floating-banner-trigger="">&nbsp;</div>
<ol>
<li dir="ltr" role="presentation">まず、<a href="https://macpaw.com/ja/download/cleanmymac">CleanMyMac X &nbsp; の無料版をダウンロードします。</a></li>
<li dir="ltr" role="presentation">ダウンロード後、画面に表示される指示に沿ってMacにソフトウェアをインストールします。インストール完了後、アプリケーションフォルダから CleanMyMac X を起動してください。</li>
<li dir="ltr" role="presentation">アプリケーションのインターフェースが表示されたら、左側のサイドバーから「ウイルスを削除」というオプションを選択します。</li>
<li dir="ltr" role="presentation">画面下部に表示される「スキャン」ボタンをクリックし、マルウェアスキャンを開始します。</li>
<li dir="ltr" role="presentation">スキャンが完了し、ウイルスやマルウェアが検出された場合は、画面下部に表示される「削除」ボタンを押して、検出された脅威を除去します。</li>
</ol>
<p dir="ltr">これでマルウェアは除去されるはずです。マルウェアのスキャンは定期的に行う必要があります。</p>
<p dir="ltr"><img src="https://cdn.cleanmymac.jp/blog_articles/August2024/right clicking doesnt work on mac1.png" alt="マルウェアのスキャンと除去" width="1340" height="843"></p>
<h3 dir="ltr">OSやドライバーの更新</h3>
<p dir="ltr">Macのシステムバージョンが最新のものでない場合、右クリックできない等の操作上の不具合が生じるケースも考えられます。OSやドライバーの更新はソフトウェアアップデートでできます。</p>
<ol>
<li dir="ltr" role="presentation">「Appleメニュー＞システム設定＞一般＞ソフトウェアアップデート」をクリックする。</li>
<li dir="ltr" role="presentation">OSやドライバーの更新がある場合、アップデートする。</li>
</ol>
<p dir="ltr">最新バージョンにアップデート後、右クリックの不具合も解消される可能性があります。</p>
<h3 dir="ltr">マウスの設定を確認する</h3>
<p dir="ltr">Macでマウスを使用している場合、マウスの設定に問題がある可能性も考えられます。</p>
<ol>
<li dir="ltr" role="presentation">「Appleメニュー＞システム設定＞マウス」を開く。</li>
<li dir="ltr" role="presentation">「副ボタンのクリック」を「右側をクリック」に設定する。</li>
</ol>
<p dir="ltr">これで通常通り右クリックが作動するようになる可能性があります。動作を確認してみましょう。</p>
<p dir="ltr"><img src="https://cdn.cleanmymac.jp/blog_articles/August2024/right clicking doesnt work on mac2.png" alt="マウスの設定を確認する" width="1340" height="1097"></p>
<h3 dir="ltr">システムを再起動してみる</h3>
<p dir="ltr">システムの一時的な不具合や障害により、一時的に右クリック機能が利用できなくなっている可能性もあります。その場合は、Macを再起動して少し様子を見てみると良いでしょう。</p>
<h3 dir="ltr">MacのRAMを解放してみる</h3>
<p dir="ltr">Macの全体的なパフォーマンスが低下すると、マウスの反応速度も影響を受ける可能性があります。この現象の主な要因の1つとして、RAM（ランダムアクセスメモリ）の不足が挙げられます。RAMを効率的に管理し、空き容量を増やすことで、Macの全体的な動作を改善できる場合があります。この作業には、<a href="https://macpaw.com/ja/cleanmymac">CleanMyMac X</a>というツールが有効です。以下に、RAMを解放する手順を示します：</p>
<ol>
<li dir="ltr" role="presentation">まず、<a href="https://macpaw.com/ja/download/cleanmymac">CleanMyMac X の無料版をダウンロードします</a>。</li>
<li dir="ltr" role="presentation">ダウンロードしたファイルを使用し、画面に表示される指示に従ってソフトウェアをインストールします。インストール完了後、アプリケーションフォルダから CleanMyMac X を起動します。</li>
<li dir="ltr" role="presentation">アプリケーションのメイン画面が表示されたら、左側のサイドバーから「メンテナンス」オプションを選択します。</li>
<li dir="ltr" role="presentation">メンテナンス画面の上部に表示されるオプションの中から、「RAMを解放」の項目にチェックマークを入れます。</li>
<li dir="ltr" role="presentation">設定が完了したら、画面下部にある「実行」ボタンをクリックして、RAM解放プロセスを開始します。</li>
</ol>
<p dir="ltr">この操作により、RAMの空き容量が増加するはずです。処理完了後、Macの動作速度や反応性が改善されたかどうかを確認してください。変化が見られない場合は、他の最適化オプションを検討するか、システムの詳細な診断を行うことをおすすめします。例えば、他の最適化オプションとして「メンテナンススクリプトの実行」があり、実行すると一時ファイルの削除やシステムログのローテーション、一時ファイルの削除などを簡単な操作で実行できます。<strong><br></strong></p>
<p dir="ltr"><img src="https://cdn.cleanmymac.jp/blog_articles/August2024/right clicking doesnt work on mac3.png" alt="MacのRAMを解放してみる" width="1340" height="843"></p>
<h2 dir="ltr">マウス以外の方法で右クリックする方法</h2>
<h3 dir="ltr">トラックパッドを二本指でタップする</h3>
<p dir="ltr">Macではトラックパッド上で行う指のジェスチャーに応じて役割を付加することが可能です。</p>
<p dir="ltr">二本指でトラックパッドをタップするだけで、右クリック(正式には副ボタンのクリック)したときと同様の効果が得られます。とてもシンプルで、最も簡単な解決策と言えますのでぜひ試してみてください。また、トラックパッドの右下隅を1本指でクリックすることで右クリックを実行できます。</p>
<p dir="ltr">ただし、この機能は下記に説明する方法が有効の場合に限ります。万が一、初期設定でオンになっていない場合は新たに設定が必要です。</p>
<ol>
<li dir="ltr" role="presentation">Macの「Appleメニュー＞システム設定」を開く</li>
<li dir="ltr" role="presentation">「トラックパッド＞ポイントとクリック」から「副ボタンのクリック」へ進む。</li>
<li dir="ltr" role="presentation">トラックパッドを指で操作する際のジェスチャーに役割を設定する</li>
</ol>
<p dir="ltr">この設定で、右クリックの方法をカスタマイズすることも可能です。例えば、2本指クリックや、トラックパッドの左下や右下をクリックするなど、自分に合った方法を選択できます。</p>
<h3 dir="ltr">キーボードショートカット（ Controlキー+クリック）</h3>
<p dir="ltr">右クリックができない場合、Controlキーを押しながらクリックすることで右クリックの機能を代替できます。以下の手順で設定や操作を確認してください。</p>
<ul>
<li dir="ltr" role="presentation">Controlキーを押しながら左クリック：Controlキーを押しながらマウスやトラックパッドをクリックする。&nbsp;</li>
</ul>
<p dir="ltr">Controlキーを押しながら二本指(一本指でも可)でトラックパッドをタップすることによって、右クリックと同様の操作が出来るようになるはずです。</p>
<h2 dir="ltr">Macの右クリックについてのFAQ<strong><br></strong></h2>
<h3 dir="ltr">Macのデスクトップで右クリックしながらOptionキーを押すと、メニューに「インスペクタを表示」という項目が現れますが、これは何ですか？</h3>
<p dir="ltr">その機能は「インスペクタを表示」と呼ばれ、選択したファイルやフォルダに関する詳細情報を表示するためのものです。</p>
<p dir="ltr">似た右クリックの機能に「情報を見る」がありますが、「インスペクタを表示」は常にウィンドウが表示されっぱなしになる点が異なります。インスペクタを表示させたまま、ファイルの選択を切り替えることにより、次々に表示されるファイル情報を切り替えられます。</p>
<p dir="ltr">この機能は、ファイルやフォルダの詳細な情報を素早く確認したい場合に便利です。</p>
<p dir="ltr"><img src="https://cdn.cleanmymac.jp/blog_articles/August2024/right clicking doesnt work on mac.png" alt="Macのデスクトップで右クリックしながらOptionキーを押すと、メニューに「インスペクタを表示」という項目が現れますが、これは何ですか？" width="350" height="475"></p>
<h3 dir="ltr">右クリックと左クリックを逆にすることはできますか？</h3>
<p dir="ltr">はい、Macで右クリックと左クリックを逆にすることができます。これは主にマウスを使用する際に役立ちます。設定を変更するには、「システム環境設定」を開き、「マウス」をクリックします。そこで「副ボタンのクリック」のドロップダウンメニューから「右」を選択します。これにより、右クリックが通常のクリック（左クリック）として機能し、左クリックが従来の右クリックの役割を果たすようになります。</p>
<h3 dir="ltr">特定のアプリケーションで右クリックができない場合どうしたらいいですか？</h3>
<p dir="ltr">特定のアプリケーションで右クリックができない場合、まずそのアプリケーションの設定を確認してください。一部のアプリでは、セキュリティ上の理由で右クリックが無効化されている場合があります。また、キーボードショートカットを使用することも検討してください。多くのMacアプリケーションでは、Controlキーを押しながらクリックすることで右クリックと同等の機能を実行できます。それでも解決しない場合は、アプリケーションの開発元に問い合わせるか、最新版にアップデートすることをおすすめします。</p>
<h2 dir="ltr">まとめ</h2>
<p dir="ltr">この記事では、Macで右クリックができないときの解決策をまとめました。</p>
<p dir="ltr">ご紹介した方法を試してみても右クリックの問題が解決しない場合は、専門家に相談することをおすすめします。Macのサポートセンターや、最寄りのMac製品を取り扱っている家電修理店などを利用してみましょう。</p>
<p dir="ltr">また、もしも既にサポートの切れている年代物のMacを使用している場合であれば、右クリックの問題だけでなく今後、他のトラブルが生じる可能性もありえます。この機会に新規購入を検討してみるもの良いかも知れません。</p>
<p dir="ltr">この記事が、快適なMac操作のお役に立てたなら幸いです。</p>

この記事では「突然Macの右クリックができなくなった」とお困りの方のために、Macで右クリックができないときの解決策を幾つか紹介します。Macの右クリックに不具合が生じると、不便さを感じるだけでなく作業効率にも影響が出てしまいます。具体的な方法をわかりやすくまとめて説明しますので、ぜひ参考にしてください。

Macで右クリックができないときの解決策、ハーウェアの故障やマルウェア感染、マウス設定のミスなどの場合

Macで右クリックができないときの解決策

<p dir="ltr">iPhoneのストレージ容量が逼迫してきたとき、真っ先に思い浮かぶのが写真の整理ではないでしょうか。しかし、数百枚、数千枚もある写真を1枚ずつ削除していくのは非常に手間のかかる作業です。そこで今回は、iPhoneの写真を効率的に一括削除する方法と、できないときの対処法を解説します。</p>
<h2 dir="ltr">iPhoneで写真を一括削除する5つの方法</h2>
<p dir="ltr">iPhoneから写真を一度にすべて削除することはできませんが、いくつかのまとまりで、一括削除することは可能です。ここでは、まとまりごとに一括削除する方法を紹介します。</p>
<h3 dir="ltr">1.複数の写真を選択し一括削除する</h3>
<p dir="ltr">シンプルな方法は、写真アプリ内で直接複数の写真を選択して削除することです。</p>
<ol>
<li dir="ltr" role="presentation">写真アプリを開き、「ライブラリ」タブを選択する</li>
<li dir="ltr" role="presentation">右上の「選択」をタップする</li>
<li dir="ltr" role="presentation">削除したい写真をタップして選択する（連続して選択する場合は、画面を押したまま指をスライドすると簡単です）</li>
<li dir="ltr" role="presentation">右下の「ゴミ箱アイコン」をタップする</li>
<li dir="ltr" role="presentation">確認ダイアログが表示されるので、「X個の項目を削除」をタップする</li>
</ol>
<p dir="ltr"><img src="https://cdn.cleanmymac.jp/blog_articles/August2024/delete photos at once on iPhone1.jpg" alt="複数の写真を選択し一括削除する" width="350" height="604"></p>
<p dir="ltr">これで複数の写真を一括削除できました。</p>
<h3 dir="ltr">2.日別で写真をすべて選択し一括削除する</h3>
<p dir="ltr">特定の日に撮影した写真をまとめて削除したい場合は、こちらの方法が効率的です。</p>
<ol>
<li dir="ltr" role="presentation">写真アプリの「ライブラリ」タブで「日別」表示に切り替える</li>
<li dir="ltr" role="presentation">削除したい日の写真が表示されている部分に画面をスクロールする</li>
<li dir="ltr" role="presentation">右上の「選択」をタップ＞その日の一番上の写真の「すべてを選択」をタップする</li>
<li dir="ltr" role="presentation">右下の「ゴミ箱アイコン」をタップする</li>
<li dir="ltr" role="presentation">画面に表示される「X個の項目を削除」をタップする</li>
</ol>
<p dir="ltr"><img src="https://cdn.cleanmymac.jp/blog_articles/August2024/delete photos at once on iPhone5.jpg" alt="日別で写真をすべて選択し一括削除する" width="350" height="607"></p>
<p dir="ltr">これで特定の日の写真を一括削除できます。</p>
<h3 dir="ltr">3.メディアタイプごとに写真をすべて選択し一括削除する</h3>
<p dir="ltr">スクリーンショット、バースト、セルフィー、そしてビデオなど、特定のタイプのメディアをまとめて削除したい場合に便利な方法として、メディアタイプごとの削除方法を紹介します。</p>
<ol>
<li dir="ltr" role="presentation">写真アプリの「アルバム」タブを選択する</li>
<li dir="ltr" role="presentation">下にスクロールし、「メディアタイプ」セクションから削除したいタイプ（例：スクリーンショット）を選択する</li>
<li dir="ltr" role="presentation">右上の「選択」をタップし＞左上の「すべてを選択」をタップする</li>
<li dir="ltr" role="presentation">ゴミ箱アイコンをタップして削除を実行する</li>
</ol>
<p dir="ltr"><img src="https://cdn.cleanmymac.jp/blog_articles/August2024/delete photos at once on iPhone4.jpg" alt="メディアタイプごとに写真をすべて選択し一括削除する" width="350" height="604"></p>
<p dir="ltr">これでiPhoneのスクリーンショットに絞って一括削除ができます。</p>
<h3 dir="ltr">4.MacでiPhoneの写真を一括削除する</h3>
<p dir="ltr">MacユーザーならiPhoneをMacに接続して、より大きな画面で効率的に削除作業を行えます。ただし、iCloud写真をオフにしてから作業しなければ削除はできません。後述する「iPhoneの写真を一括削除できないときの対処法」の「iCloud写真の設定を確認する」を参考に設定を変更してから以下の手順を行います。</p>
<ol>
<li dir="ltr" role="presentation">iPhoneとMacをUSBケーブルで接続する</li>
<li dir="ltr" role="presentation">Macで「イメージキャプチャ」アプリを起動する</li>
<li dir="ltr" role="presentation">接続したiPhoneを選択し、写真の一覧を表示させる</li>
<li dir="ltr" role="presentation">「Command + Aキー」で写真を全選択する</li>
<li dir="ltr" role="presentation">「ゴミ箱アイコン」をクリックして削除する</li>
</ol>
<p dir="ltr">「イメージキャプチャ」アプリはLaunchpad内で見つけられます。</p>
<h3 dir="ltr">5.不要な写真に絞って一括削除する方法</h3>
<p dir="ltr">写真の中から不要なものを効率的に見つけ出し、一括削除したい場合は、専用のアプリを利用するのが便利です。手動で1枚ずつ確認する手間を大幅に省け、効率的に写真を整理できます。</p>
<p dir="ltr">たとえば、<a href="https://macpaw.onelink.me/Mw8m">CleanMy&reg;Phone</a>というアプリでは、AIを活用して重複写真やピンボケ写真、スクリーンショットなどを自動的に検出し、不要な写真に絞って一括削除ができます。</p>
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<p dir="ltr">CleanMy&reg;Phoneの主な特徴：</p>
<ul>
<li dir="ltr" role="presentation">お掃除で重複写真、ピンボケ写真、スクリーンショットをスキャン数秒で検出</li>
<li dir="ltr" role="presentation">整理で類似写真をスキャンで数秒で検出</li>
<li dir="ltr" role="presentation">AIによる写真の分類と整理</li>
<li dir="ltr" role="presentation">ネットワークの接続テスト</li>
</ul>
<p dir="ltr">CleanMy&reg;Phoneの使い方：</p>
<p dir="ltr">使い方も確認しましょう。お掃除機能の使い方は以下のとおりです。</p>
<ol>
<li dir="ltr" role="presentation">アプリをダウンロードして、「お掃除」タブをタップする</li>
<li dir="ltr" role="presentation">「スキャン」ボタンをタップする</li>
<li dir="ltr" role="presentation">各カテゴリ（スクリーンショットなど）ごとに不要な写真に絞ってチェックする</li>
<li dir="ltr" role="presentation">「クリーンアップ」ボタンをタップする</li>
</ol>
<p dir="ltr"><img src="https://cdn.cleanmymac.jp/blog_articles/August2024/delete photos at once on iPhone2.jpg" alt="不要な写真に絞って一括削除する方法" width="350" height="604"></p>
<p dir="ltr">各カテゴリ内で、不要な写真を選ぶ作業は繰り返します。無料ダウンロードで3日間機能をお試し可能です。</p>
<h2 dir="ltr">iPhoneの写真を一括削除できないときの対処法</h2>
<p dir="ltr">iPhoneの写真を一括削除できない場合、いくつかの原因が考えられます。</p>
<h3 dir="ltr">1.iCloud写真の設定を確認する</h3>
<p dir="ltr">iCloud写真がオンになっている場合、端末から直接削除できないことがあります。以下の手順で同期を一時的にオフにしてみましょう。</p>
<ol>
<li dir="ltr" role="presentation">「設定」＞「Apple ID」＞「iCloud」をタップする</li>
<li dir="ltr" role="presentation">「写真」＞「このiPhoneの同期」を横にスワイプする</li>
</ol>
<p dir="ltr"><img src="https://cdn.cleanmymac.jp/blog_articles/August2024/delete photos at once on iPhone6.jpg" alt="iCloud写真の設定を確認する" width="350" height="604"></p>
<p dir="ltr">これでiCloud写真の同期が解除できます。</p>
<h3 dir="ltr">2.iTunesから同期した写真かどうか確認する</h3>
<p dir="ltr">iTunesから同期した写真は、iPhoneから直接削除できません。実は、macOS Mojave 以前のMacでは、iTunesで写真の同期ができました。その場合、パソコン側で先に同期設定を解除する必要があります。ここではMacでの手順を紹介します。</p>
<ol>
<li dir="ltr" role="presentation">iPhoneをMacに接続し、iTunesを開く</li>
<li dir="ltr" role="presentation">デバイス一覧からiPhoneを選択する</li>
<li dir="ltr" role="presentation">サイドバーの「写真」を選択する</li>
<li dir="ltr" role="presentation">「写真を同期」オプションのチェックを外す</li>
<li dir="ltr" role="presentation">画面下部の「適用」もしくは「同期」をクリックし設定を反映する</li>
</ol>
<p dir="ltr">これで写真の削除ができるようにならない場合、再起動やiOSのアップデートを試すことになります。詳しい内容や手順については、iPhoneの写真が削除できないときの原因と対処法の記事を参考にしてください。</p>
<h2 dir="ltr">iPhoneの写真を一括削除する方法まとめ</h2>
<p dir="ltr">写真の一括削除は手間のかかる作業ですが、iPhoneの容量確保には欠かせません。複数選択、日別削除、メディアタイプ別削除など、状況に合わせた一括削除テクニックを使いこなして効率的にこなしましょう。</p>
<p dir="ltr"><a href="https://macpaw.onelink.me/Mw8m">CleanMy&reg;Phone</a>のような便利なアプリを活用すれば、さらに作業の時短が可能です。もし、写真が一括削除できないときは、iCloudやPC同期の設定を確認してください。これで、あなたのiPhoneもスッキリ軽量化できるはずです。</p>

iPhoneの写真を一括削除する方法を解説します。日別、タイプ別の方法から、あなたに合うベストな方法を見つけてください。これでiPhoneの容量不足問題の悩みから解放されます。AI搭載のアプリで写真を簡単に整理するのがコツです。削除できないときの対処法も解説します。本記事を参考にiPhoneの写真を整理しましょう。

iPhoneの写真を一括削除する方法を解説！複数選択、メディアタイプなどタイプ別削除方法とできないときの対処法も紹介

iPhoneの写真を一括削除する方法！できないときの対処法も解説

<p dir="ltr">iPhoneの容量が十分あるのにアップデートができない場合、いくつかの理由が考えられます。本記事では、その理由と7つの具体的な対処法を紹介します。iOSを最新の状態に保つために、ぜひ参考にしてください。</p>
<h2 dir="ltr">iPhoneのアップデートに必要な容量とは？</h2>
<p dir="ltr">アップデートに必要な容量は、iOSのバージョンやデバイスのモデルによって異なります。一般的に3GB程度の空き容量が必要であり、5GB程度あると安心と言われています。ただし、実際のアップデート時には一時的にさらに多くの容量が必要になることもあるようです。なお、今の空き容量は、「一般」＞「iPhoneストレージ」をタップで確認できます。</p>
<p dir="ltr"><img src="https://cdn.cleanmymac.jp/blog_articles/August2024/unable to update1.jpg" alt="iPhoneのアップデートに必要な容量とは" width="350" height="219"></p>
<p dir="ltr">この場合、最も薄いグレーの部分である67.16GBが空き容量です。</p>
<h3 dir="ltr">iPhoneの空き容量あるのにアップデートができない理由</h3>
<p dir="ltr">iPhoneの容量があるのに、なぜアップデートができないのでしょうか。その場合、以下の理由が考えられます。</p>
<ul>
<li dir="ltr" role="presentation">iPhoneがiOSに対応していない</li>
<li dir="ltr" role="presentation">iPhoneの空き容量が不足している</li>
<li dir="ltr" role="presentation">通信速度が足りない</li>
<li dir="ltr" role="presentation">サーバー接続の問題</li>
<li dir="ltr" role="presentation">Wi-Fiに接続されていない</li>
<li dir="ltr" role="presentation">バッテリーが低下している</li>
</ul>
<h2 dir="ltr">空き容量あるのにiPhoneのアップデートができないときの7つの対処法</h2>
<p dir="ltr">十分は空き容量があるはずなのに、iPhoneのアップデートができない場合は、以下に解説する対処法を順番に行いましょう。</p>
<h3 dir="ltr">1.最新iOSとの互換性があるかを確認する</h3>
<p dir="ltr">お使いのiPhoneが最新のiOSバージョンに対応しているか確認しましょう。古いモデルの場合、最新のiOSをサポートしていない可能性があります。Apple公式サイトにアクセスし、最新バージョンと、お使いのモデルが最新バージョンの対象であるかを確認してください。</p>
<p dir="ltr"><img src="https://cdn.cleanmymac.jp/blog_articles/August2024/unable to update4.jpg" alt="最新iOSとの互換性があるかを確認する" width="350" height="601"></p>
<p dir="ltr">iPhoneの機種は、「設定」＞「一般」＞「情報」に表示される「機種名」で確認できます。</p>
<h3 dir="ltr">2.空き容量を増やす</h3>
<p dir="ltr">十分な空き容量があると思っていても、アップデート中にさらに容量が必要になることがあります。不要なアプリや写真、動画を削除して、できるだけ多くの空き容量を確保しましょう。</p>
<p dir="ltr">不要な写真を整理する際におすすめなのが、専用のクリーナーアプリです。自分で一枚ずつ写真や動画を見つけ出すこともできますが、クリーナーアプリを使うことで、作業効率が格段に向上します。</p>
<p dir="ltr"><img src="https://cdn.cleanmymac.jp/blog_articles/August2024/unable to update3.jpg" alt="空き容量を増やす" width="350" height="604"></p>
<p dir="ltr">おすすめのアプリは<a href="https://macpaw.onelink.me/Mw8m">CleanMy&reg;Phone</a>です。重複写真、ブレた写真、類似写真、スクリーンショットなど、データの整理や削除が簡単にできるようになります。独自のAIを搭載した賢さで、削除対象となりえる写真やデータを見つけ出すだけでなく、類似写真ばかり残していることさえも見抜いて削除の提案をしてくれるのです。その結果、写真や動画の整理にかかる時間を節約できます。</p>
<p dir="ltr">iPhoneの空き容量を確保するヒントについては、<a href="https://cleanmymac.jp/blog/check-storage-on-iphone">こちらの記事</a>も参考にしてください。</p>
<p dir="ltr"><a href="https://macpaw.onelink.me/Mw8m">CleanMy&reg;Phone</a>は、データのセキュリティやプライバシーを損なうことがないよう配慮がされているため、安全です。写真を改ざんしたり、勝手に写真を削除したりすることはありません。万が一誤って写真や動画を削除した場合も備えて、一定の復元できる時間も設けています。3日間の無料ダウンロードをぜひお試しください。</p>
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<h3 dir="ltr">3.iPhoneを再起動する</h3>
<p dir="ltr">単純ですが、再起動も不具合解決で効果的な方法です。iPhoneを再起動することで、小さなソフトウェアの問題が解決することがあります。再起動後、もう一度アップデートを試してみましょう。iPhoneの再起動の手順は以下のとおりです。</p>
<ol>
<li dir="ltr" role="presentation">iPhoneの電源ボタンとボリュームボタンを同時に長押し、または電源ボタンを長押しする</li>
<li dir="ltr" role="presentation">「スライドで電源オフ」と表示されたスライダーを右にスワイプする</li>
<li dir="ltr" role="presentation">完全にシャットダウンしたら、再度電源ボタンを長押しして起動する</li>
</ol>
<h3 dir="ltr">4.FinderでiPhoneをアップデートする</h3>
<p dir="ltr">Wi-Fiでのアップデートに問題がある場合、MacのFinderを使ってiPhoneをアップデートする方法に切り替えてもよいでしょう。iPhoneをコンピュータに接続し、Finderでアップデートを実行してみてください。手順は以下のとおりです。</p>
<ol>
<li dir="ltr" role="presentation">iPhoneをMacに接続する</li>
<li dir="ltr" role="presentation">FinderのサイドバーでiPhoneを選択</li>
<li dir="ltr" role="presentation">「一般」タブ＞「アップデートを確認」をクリックする</li>
</ol>
<p dir="ltr"><img src="https://cdn.cleanmymac.jp/blog_articles/August2024/unable to update2.png" alt="FinderでiPhoneをアップデートする" width="1340" height="982"></p>
<p dir="ltr">あとは、画面の指示に従ってアップデートを進めてください。</p>
<h3 dir="ltr">5.アップデートする時間帯を改める</h3>
<p dir="ltr">Appleのサーバーが混雑している時間帯はアップデートが失敗しやすくなります。新しいiOSがリリースされた直後であれば、早朝や深夜など、比較的空いている時間帯を狙ってアップデートを試みてください。</p>
<h3 dir="ltr">6.別のWi-Fiを使う</h3>
<p dir="ltr">現在使用しているWi-Fi接続に問題がある可能性があります。異なるWi-Fiネットワークに接続して、アップデートを試してみましょう。</p>
<h3 dir="ltr">7.アップデートファイルを削除し、もう一度アップデートする</h3>
<p dir="ltr">弱い電波のWi-Fiでアップデートする場合、ダウンロードしたアップデートファイルに破損が生じてファイルそのものに問題が生じている可能性があります。以下の手順でファイルを削除し、アップデートをし直してみましょう。</p>
<ol>
<li dir="ltr" role="presentation">iPhoneの「設定」 &gt;「 一般」 &gt;「 iPhoneストレージ」をタップする</li>
<li dir="ltr" role="presentation">「アップデートを削除」をタップする</li>
</ol>
<p dir="ltr">これでアップデートファイルが削除できました。再度アップデートを試してください。</p>
<h2 dir="ltr">空き容量あるのにiPhoneのアップデートができないときの対処法まとめ</h2>
<p dir="ltr">iPhoneの容量が十分あるのにアップデートできない場合、互換性の確認、空き容量の増加、再起動、Finderの使用、時間帯の変更、Wi-Fi切り替え、アップデートファイルの再ダウンロードなどの対処法があります。本記事の対処法を順番に試すことで、多くの場合問題を解決できるはずです。</p>
<p dir="ltr">空き容量の不足解消には、<a href="https://macpaw.onelink.me/Mw8m">CleanMy&reg;Phone</a>の活用を推奨します。iPhoneの写真や動画を素早く効率的に削除できるようになります。アップデートは重要です。アプリを活用するなど工夫して根気強く取り組みましょう。</p>

iPhoneの容量が十分あるのにアップデートできない原因と7つの対処法を解説します。iOS互換性確認、空き容量増加、再起動などの対処法で問題を解決しましょう。空き容量の増加に欠かせないのがアプリの活用です。不要な写真や動画がどれなのか、アプリにスキャンさせれば、あなたは削除すべきかどうかだけ判断すればよいのです。

十分な空き容量があるのになぜiPhoneのアップデートができないのか？うまくいかない原因と対処法を7つ紹介します！

空き容量あるのにiPhoneのアップデートができないときの対処法

<p>Macの中にはRAMと呼ばれるメモリがあり、メモリの容量はモデルごとに決まっています。増量できるかどうかもモデルによります。そのため、メモリ使用量が多い場合は、基本的に上手に節約することが必要です。なぜならメモリの不足は、Macの不調の原因となる可能性があるからです。この記事ではMacのメモリ使用量を減らす方法について解説します。メモリの容量が多いと感じる方は、ぜひ参考にしてください。</p>
<h2>メモリ（RAM）とは？</h2>
<p>RAMとは、ランダムアクセスメモリ (Random Access Memory) の略称です。 アプリ、データ、オペレーティングシステムなど、現在使用されているすべてのものが保存されている場所のことを意味します。 メモリは短期的という特徴があり、実行するアプリケーションごとに変化します。 必要なアプリを開くときに、アプリを使うのに充分なメモリがあるかどうかが重要です。</p>
<h2>Macのメモリ（RAM）を解放する方法</h2>
<p>MacのRAMを解放するには、大きく分けて2つの方法があります。一つは自動で解放する方法、もう一つは手動で解放する方法です。順番に紹介します。</p>
<h3>自動的にメモリを解放する方法</h3>
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<p>たったワンクリックでRAMを解放できるMacのクリーニングアプリ<a href="https://macpaw.com/ja/cleanmymac">CleanMyMac X</a>を使用します。グラフィカルな操作画面で、シンプルに、手間がかからず、素早くRAM（メモリ）を解放できます。</p>
<ol>
<li><a href="https://macpaw.com/ja/download/cleanmymac">CleanMyMac X の無料版をダウンロード</a>する</li>
<li>画面上の指示に従ってMacにインストールして、アプリケーションフォルダから起動する</li>
<li>サイドバーにあるメンテナンスをクリックする</li>
<li>画面上部にある「RAMを解放」にチェックを入れる</li>
<li>画面下部の「実行」ボタンをクリックする</li>
</ol>
<p><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="https://cdn.cleanmymac.jp/blog_articles/July2024/image111.png" alt="自動的にメモリを解放する方法" width="1340" height="843"></p>
<p><a href="https://macpaw.com/ja/cleanmymac">CleanMyMac X</a>では、このような簡単な操作のみで自動的にRAMを最適化し、使っていないRAM領域を解放してくれます。<a href="https://macpaw.com/ja/cleanmymac">CleanMyMac X</a>は、世界で115万人がダウンロード、Apple Notarization取得、 ASIA DESIGN PRIZE 2022金賞受賞という実績を有するアプリです。あなたの代わりにMacのすみずみまでクリーニングしてくれます。「メモリ容量が不足している」「マックを高速化したい」といったよくあるMacユーザーの悩みを解決できる頼れるツールです。</p>
<h3>手動でメモリを解放する方法</h3>
<p>手動でメモリを解放する方法を紹介します。</p>
<h4>方法1.アクティビティモニタからメモリ（RAM）を解放する方法</h4>
<p>アクティビティモニタにはアプリを終了する機能がついています。この機能を利用して、メモリ使用量の多いアプリだけを終了させ、メモリ使用量を減らしましょう。手順は以下のとおりです。</p>
<ol>
<li>Launchpadを開く</li>
<li>アクティビティモニタを開く</li>
<li>上部のタブで「メモリ」を選ぶ</li>
<li>列見出しで「メモリ」をクリックしてRAM使用量順にソートする</li>
<li>使用量の大きいプロセスを選択する</li>
<li>ウィンドウ上部中央付近の&times;印をクリックする<br><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="https://cdn.cleanmymac.jp/blog_articles/July2024/image91.png" alt="アクティビティモニタからメモリ（RAM）を解放する方法" width="1340" height="955"></li>
<li>表示された画面で「終了」をクリックする</li>
</ol>
<p>このようにすると、RAM使用量の大きいアプリを強制終了できます。たとえば、上記の画面では「Slack Helper（Renderer）」を終了できました。</p>
<h4>方法2.ターミナルから圧縮メモリを解放する方法</h4>
<p>アクティビティモニタを使った方法では、アプリを終了させなければRAM解放ができません。しかし、ターミナルを使えば、アプリを終了させずに圧縮メモリを解放できます。以下に手順を紹介します。</p>
<ol>
<li>Launchpadを開く</li>
<li>ターミナルを選ぶ</li>
<li>「sudo purge」と入力しReturnを押す</li>
</ol>
<p><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="https://cdn.cleanmymac.jp/blog_articles/July2024/image81.png" alt="ターミナルから圧縮メモリを解放する方法" width="1340" height="929"></p>
<ol start="4">
<li>Macの管理者パスワードを入力する</li>
</ol>
<p><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="https://cdn.cleanmymac.jp/blog_articles/July2024/image43.png" alt="ターミナルから圧縮メモリを解放する方法" width="1340" height="929"></p>
<p>このようにすると、圧縮メモリが解放できます。</p>
<h4>方法3.Macを再起動する</h4>
<p>Macの再起動もメモリの解放に効果的です。Macを再起動すると、Macが現在使用しているメモリをリセットできるため、メモリの一部も解放されます。手順は以下のとおりです。</p>
<ol>
<li>左上の「Appleメニュー」をクリックする</li>
<li>「再起動」をクリックする</li>
</ol>
<p><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="https://cdn.cleanmymac.jp/blog_articles/July2024/image33.png" alt="Macを再起動する" width="400" height="470"></p>
<p>これで、再起動によりメモリをリセットできます。</p>
<h4>方法4.起動時のRAMを節約する方法</h4>
<p>RAMの空き容量が少なくなりやすい場合、起動時のプロセスに問題がある可能性があります。多くのプロセスが自動的に起動していると、RAMの容量を占めてしまうためです。<a href="https://macpaw.com/ja/cleanmymac">CleanMyMac X</a>を使って定期的に起動するプロセスを整理することで、起動プロセスがRAMを使用しすぎないようメンテナンスしましょう。</p>
<ol>
<li><a href="https://macpaw.com/ja/cleanmymac">CleanMyMac X</a>をアプリケーションフォルダから起動する</li>
<li>サイドバーから「最適化」を選ぶ<br><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="https://cdn.cleanmymac.jp/blog_articles/July2024/image10.png" alt="起動時のRAMを節約する方法" width="1340" height="875"></li>
<li>下部にある「XX件のすべての項目を表示&hellip;」をクリックする</li>
<li>「起動エージェント」の項目から使用しないプロセスを選択する</li>
<li>「ログイン項目」の石目から使用しないアプリを選択する<br><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="https://cdn.cleanmymac.jp/blog_articles/July2024/image71.png" alt="起動時のRAMを節約する方法" width="1340" height="843"></li>
<li>下部にある「削除」をクリックする</li>
</ol>
<p>これで不要なプロセスがMac起動時に勝手に起動することはなくなりました。定期的にこの手順を実施してクリーンアップしましょう。</p>
<h4>方法5.Chromeのメモリ使用量を減らす方法</h4>
<p>とくにRAMの使用量が大きいアプリとして、Google Chromeが挙げられます。Chromeのメモリ使用量を減らすだけで、メモリプレッシャーが改善する場合があります。Chromeのメモリを節約する方法は以下のとおりです。</p>
<ul>
<li>タブを開きすぎない</li>
<li>キャッシュや履歴を削除する</li>
<li>不要な拡張機能を削除する</li>
</ul>
<p>ここでは、Chromのキャッシュや履歴を削除する方法を確認しましょう。</p>
<ol>
<li>Chrome を開く</li>
<li>右上の3点アイコン＞ 「閲覧履歴を消去」 をクリックする</li>
<li>期間を選択する（「1 時間以内」や「全期間」など）</li>
<li>削除する情報の種類を選択する（「閲覧履歴」「Cookie と他のサイトデータ」「キャッシュされた画像とファイル」など）</li>
<li>「データを削除」ボタン をクリックする</li>
</ol>
<p><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="https://cdn.cleanmymac.jp/blog_articles/July2024/image62.png" alt="ここでは、Chromのキャッシュや履歴を削除する方法を確認しましょう。" width="1340" height="906"></p>
<p>これで、Chromのキャッシュや履歴を削除できます。</p>
<h4>方法6.ゴミ箱を整理する</h4>
<p>不要なファイルをゴミ箱に入れたまま、長時間放置してしまうこともMacのメモリを圧迫する原因です。空き容量を確保するために、定期的にゴミ箱のファイルを削除しましょう。以下が手順です。</p>
<ol>
<li>Dockの「ゴミ箱」アイコンをクリックする</li>
<li>右上にある「空にする」ボタンをクリックする</li>
</ol>
<p><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="https://cdn.cleanmymac.jp/blog_articles/July2024/image121.png" alt="ゴミ箱を整理する" width="1340" height="553"></p>
<p>これでゴミ箱のファイルを完全削除できます。</p>
<h4>方法7.ディスクスペースを解放</h4>
<p>Macのディスクスペースを解放することも、Macのメモリが不足しているときに推奨される解決策です。RAMが足りなくなった場合、Macではドライブの空き容量に依存した形でアプリの処理を継続します。Macの処理速度を保つためには、20％程度の空き容量は確保しておくのがよいでしょう。ストレージの空き容量確認は以下の手順で実施してください。</p>
<ol>
<li>左上の「Appleメニュー」＞「システム設定」をクリックする</li>
<li>左側の「一般」＞右側の「ストレージ」をクリックする</li>
</ol>
<p><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="https://cdn.cleanmymac.jp/blog_articles/July2024/image13.png" alt="ディスクスペースを解放" width="1340" height="1342"></p>
<p>ストレージ容量の内容に従い、以下のようなデータを削除することで容量を解放できます。</p>
<ul>
<li>動画などの大きなファイル</li>
<li>古いダウンロードデータ</li>
<li>使用していないアプリ</li>
</ul>
<h3>【推奨】定期的にMacのクリーンアップをしましょう</h3>
<p>快適にMacを使い続けるためには、<a href="https://macpaw.com/ja/cleanmymac">CleanMyMac X</a>を使って定期的にMacのクリーンアップをしましょう。ストレージにシステムジャンクや不要なキャッシュ、使用しないアプリケーションなどが残っていると、空き容量を圧迫しMacの動作が不安定になる要因となります。これらは一旦消去しても時間が経つとまた溜まってしまうため、定期的にクリーンアップすることが大事です。定期的なMacのクリーンアップについては、<a href="https://cleanmymac.jp/blog/clean-macbook">こちらの記事</a>も参考にしてください。</p>
<h3>Macでメモリ使用状況を確認する方法</h3>
<p>使用しているMacのメモリ使用量を確認することで、どの程度メモリが圧迫されているか、またはメモリの解放でどの程度容量が増えたかがわかります。作業前後には、現在のメモリの使用状況を確認してみましょう。手順を紹介します。</p>
<ol>
<li>Launchpadを開く</li>
<li>アクティビティモニタを開く</li>
<li>上部のタブで「メモリ」を選ぶ</li>
</ol>
<p><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="https://cdn.cleanmymac.jp/blog_articles/July2024/image52.png" alt="Macでメモリ使用状況を確認する方法" width="1340" height="955"></p>
<p>この手順を行うと、上記の画面が表示され、アクティビティモニタの下部にメモリ使用量が表示されます。以下、各項目の説明です。</p>
<ul>
<li>物理メモリ：搭載されているRAMの総量。</li>
<li>使用済みメモリ：使用されているRAMの量。</li>
<li>キャッシュされたファイル：効率化のためにキャッシュされているファイルの量。</li>
<li>スワップ使用領域：RAMに空きを作るために補助記憶装置に一時的に移している未使用ファイルの量。</li>
<li>アプリケーションメモリ：アプリが使用しているRAMの量。</li>
<li>確保されているメモリ：macOSの動作に必要なRAMの量。</li>
<li>圧縮：RAMの空きを増やすために圧縮されたファイルの量。</li>
</ul>
<p>また、左側にはグラフィカルなメモリプレッシャーが表示されています。メモリプレッシャーが緑のときは正常、黄色になると空き容量が少なくなっていて、赤になるとRAMが不足しています。総合的なRAMの負荷が表現されているので、RAMが不足していないかどうかはメモリプレッシャーで判断するとよいでしょう。</p>
<h3>MacのCPU使用率を確認する方法</h3>
<p>CPU使用率もアクティビティモニタで確認できます。CPU（Central Processing Unit）とは、パソコン上の計算処理や制御などをおこなうパーツのことで、プログラムの処理速度についての性能を示すものです。CPUを高く使用しすぎているプロセスがあれば、動作が遅くなっている可能性があるため、メモリ使用状況とともに、確認しておくとよいでしょう。手順は以下のとおりです。</p>
<ol>
<li>Launchpadを開く</li>
<li>アクティビティモニタを開く</li>
<li>上部のタブで「CPU」を選ぶ</li>
</ol>
<p>このような手順を行うとCPU使用率が以下のように分類されて表示されます。</p>
<ul>
<li>システム</li>
<li>ユーザ</li>
<li>アイドル状態</li>
</ul>
<p><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="https://cdn.cleanmymac.jp/blog_articles/July2024/image23.png" alt="MacのCPU使用率を確認する方法" width="1340" height="955"></p>
<p>表示された画面の下部をみてください。このうち、システムとユーザの数値を足したものがCPU使用率です。</p>
<h3>メモリ使用量が多い場合、さらにRAMを追加できますか？</h3>
<p>メモリ使用量が多い場合、最も確実な解決策はRAMを増設することです。しかし、MacでRAMを追加できるかはモデルによります。Macの中でも2012年以降のMacBook、MacBook Pro、MacBook Air、およびM1チップのiMacはRAMの増設ができません。Intel製プロセッサのiMacにはRAMを増設できるモデルがあります。RAMを増設できないモデルを使用している人は、本記事で紹介したようなソフトウェア的な手段でRAMを節約する必要があるでしょう。</p>
<h3>まとめ</h3>
<p>現在販売されているMacは物理的にメモリ増設がしにくいモデルが主流です。メモリが不足している場合、ソフトウェア的な手段で定期的にメモリ（RAM）の解放をするのがよいでしょう。アクティビティモニタやターミナルを使ってメモリは解放できますが、より手軽な手段を求めるならMac用クリーニングツールである<a href="https://macpaw.com/ja/cleanmymac">CleanMyMac X</a>の活用をおすすめします。</p>

Macには物理的なメモリ増設が難しいモデルが存在します。そのような場合はソフトウェア的な手段でメモリを節約しなければなりません。この記事ではMacのメモリの使用状況の確認方法や、Macのメモリ解放の手段について解説しています。Apple公認CleanMyMac Xアプリを使う方法が簡単で素早く実行できおすすめです。

Macのメモリを解放して使用量を減らすのはアプリを使う方法が簡単です！ターミナルの確認や・再起動する方法も解説します。

Macのメモリを解放する方法

<p>Macのストレージ容量を確認すると「システムデータ」というデータで容量が圧迫されている場合があります。このシステムデータの多くは不要なデータです。定期的に減らすことでストレージ容量の圧迫を避けられます。いつの間にかシステムデータが肥大化してストレージの容量が圧迫されると、Macの動画が遅くなる、重くなる場合がありますので、定期的にクリアしましょう。</p>
<h2>Macのシステムデータとは何か？</h2>
<p>Macが基本的な動作をする上で必要なファイルが「システムデータ」です。なかには、大きな容量を占めるものもあります。システムの基本的な情報を保持するためのファイル、アプリをスムーズに動かすために必要な補助的なファイルもシステムデータの一つです。たとえば以下のようなファイルを指します。</p>
<ul>
<li>macOSのシステムファイル</li>
<li>一時ファイル</li>
<li>拡張機能やプラグイン</li>
<li>アプリサポートファイル</li>
<li>キャッシュファイル</li>
<li>ログファイル</li>
<li>ディスクイメージ</li>
<li>アーカイブファイル</li>
<li>古いバックアップファイル</li>
</ul>
<p>システム容量に含まれるデータは特定の形式のファイルと決まっているわけではありません。アプリケーション、写真、メール、書類などMacで規定されたファイル以外はすべてシステムデータに分類されます。</p>
<h2>Macのシステムデータストレージを確認する方法</h2>
<p>システムデータのストレージを確認する方法を解説します。いくつかの方法を行ってシステムデータを削除した後に、どのくらいの量が減らせたかをチェックするためにも役立ちます。手順は以下のとおりです。</p>
<ol>
<li>Macの画面上部の「Appleメニュー」＞「システム設定」をクリックする</li>
<li>サイドバー「一般」＞「ストレージ」をクリックする</li>
</ol>
<p><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="https://cdn.cleanmymac.jp/blog_articles/July2024/clear-system-storage-on-mac9.png" alt="Macのシステムデータストレージを確認する方法" width="1340" height="1342"></p>
<p>上記の手順により、ストレージの使用状況が色分けされた棒グラフで表示されますので、内容を確認しましょう。各色は異なるカテゴリを示しています。マウスカーソルを各色の棒の上に移動すると、そのカテゴリの名前と使用容量がポップアップで表示されます。濃いグレー色の部分が「システムデータ」です。</p>
<h2>なぜシステムデータは肥大化し、Macで多くのスペースを占めてしまうのか？</h2>
<p>Macストレージのシステムデータが肥大化してしまう理由は、システムデータの性質にあります。システムデータはMacに規定されているファイル形式以外のデータをすべて含みます。さらに、キャッシュファイルやバックアップファイルなど、時間が経てば経つほど自動的に増えていくファイルも対象です。したがって、Macをクリーンアップせずに長く使っていればいるほど、ストレージ内のシステムデータも肥大化してしまいます。</p>
<h2>Macでシステムデータをクリアする方法</h2>
<p>ここからは、肥大化したシステムデータをクリアする方法を解説します。</p>
<h3>自動的かつ迅速にシステムデータを削除できるアプリを活用する</h3>
<p>Macのシステム容量を自動的に減らすには、<a href="https://macpaw.com/ja/cleanmymac">CleanMyMac X</a>を使いましょう。CleanMyMac XはApple公認のMac用クリーンアップアプリです。世界で115万人がダウンロードしているという人気の高さ、Apple Notarization取得という安全性、 ASIA DESIGN PRIZE 2022金賞受賞というデザイン性の高さを兼ね備えています。基本的にはボタン一つのクリック操作で、Macのすみずみまでスキャンし、不要なデータやファイルの削除が可能です。</p>
<div data-floating-banner-trigger="">&nbsp;</div>
<p><a href="https://macpaw.com/ja/cleanmymac">CleanMyMac X</a>は、さまざまな機能が付属した多機能なツールですが、その機能の一つに不要なファイルを削除し、システムストレージを減らす機能があります。さっそく機能を使ってみましょう。</p>
<ol>
<li><a href="https://macpaw.com/ja/download/cleanmymac">CleanMyMac X&nbsp; の無料版をダウンロード</a>する</li>
<li>画面上の指示に従ってMacにインストールして、アプリケーションフォルダから起動する<img src="https://cdn.cleanmymac.jp/blog_articles/July2024/clear-system-storage-on-mac10.png" alt="CleanMyMac X " width="1340" height="843"></li>
<li>サイドバーにある「システムジャンク」をクリックする</li>
<li>下部にある「スキャン」ボタンをクリックする</li>
<li>「詳細を確認」をクリックし、消したい一時ファイルを選択する</li>
<li>下部の「削除」ボタンを押す<img src="https://cdn.cleanmymac.jp/blog_articles/July2024/clear-system-storage-on-mac2.png" alt="CleanMyMac X" width="1340" height="875"></li>
</ol>
<p>&nbsp;</p>
<p>これでMacのシステムストレージがクリアできました。<a href="https://macpaw.com/ja/cleanmymac">CleanMyMac X</a>のシステムジャンク機能は、重要なシステムデータを安全に保ったまま、システムキャッシュやユーザーキャッシュ、ログ、不完全なダウンロードファイル、それ以外にも下記のようなジャンクファイルを検出して削除できます。</p>
<ul>
<li>アプリケーションの不要な言語ファイル</li>
<li>macOSの不要な言語ファイル</li>
<li>古いアップデート</li>
<li>Xcodeジャンク</li>
</ul>
<h3>不要なファイルを確認する</h3>
<p><a href="https://macpaw.com/ja/cleanmymac">CleanMyMac X</a>のシステムジャンクを使うと、不要なSystemファイルを推奨して削除をうながしてくれますが、一方で不要なファイルを独自に選択することも可能です。以下にシステムジャンクで不要なファイルを探す手順を詳しく紹介します。</p>
<p>&nbsp;</p>
<ol>
<li><a href="https://macpaw.com/ja/download/cleanmymac">CleanMyMac X&nbsp; の無料版をダウンロード</a>する</li>
<li>画面上の指示に従ってMacにインストールして、アプリケーションフォルダから起動する</li>
<li>サイドバーにある「システムジャンク」をクリックする</li>
<li>下部にある「スキャン」ボタンをクリックする</li>
<li>「詳細を確認」をクリックする</li>
<li>中央の列に種類別にグループ分けされて表示されるため、右側の列で不要データに属するパッケージとファイルを確認して選択する<img src="https://cdn.cleanmymac.jp/blog_articles/July2024/clear-system-storage-on-mac14.png" alt="CleanMyMac X " width="1340" height="875"></li>
<li>「削除」ボタンを押す</li>
</ol>
<p>これで、独自に削除したい対象のファイルを選択して削除を実行できます。</p>
<h3>Macを再起動する</h3>
<p>再起動は、デバイスの不具合やエラーを解消できる可能性がある方法です。Macを再起動することで、デスクトップの散らかったアプリやファイルが整理され、空き容量が増える可能性があります。手順は以下のとおりです。</p>
<ol>
<li>Macの画面上部の「Appleメニュー」をクリックする<img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="https://cdn.cleanmymac.jp/blog_articles/July2024/clear-system-storage-on-mac13.png" alt="Macを再起動する" width="400" height="470"></li>
<li>「再起動」をクリックする</li>
</ol>
<h3>タイムマシンバックアップを削除</h3>
<p>TimeMachineのバックアップは、外付けのストレージに取っている人が大半でしょう。したがって、起動ストレージには関係ないと思われるかもしれません。しかし、実はTimeMachineは外付けストレージが繋がらなくなった場合に備えて、起動ストレージにもバックアップファイルを保存しています。ストレージ容量が少なくなったタイミングで自動で削除される仕組みです。</p>
<p>SSDやHDDは、空き容量が少なくなると読み書きの速度が遅くなるため、ストレージの空き容量が少なくなる前にクリアしたほうがよいでしょう。バックアップのクリアは以下の方法で進めます。</p>
<ol>
<li>Launchpadから「ターミナル」を起動する</li>
<li>ターミナルに次のように入力する：「tmutil listlocalsnapshotdates」<img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="https://cdn.cleanmymac.jp/blog_articles/July2024/clear-system-storage-on-mac11.png" alt="タイムマシンバックアップを削除" width="1340" height="929"></li>
<li>「リターンキー」を押す</li>
</ol>
<p>これでバックアップの一覧が出てくるので、古くていらないものを削除しましょう。削除するには以下のコマンドを使います。</p>
<ol>
<li>ターミナルに次のように入力する：「tmutil deletelocalsnapshots ファイル名」</li>
<li>リターンキーを押す</li>
</ol>
<p>ファイル名は日付＋6桁の数字で表される文字列です。たとえば「2024-06-24-214350」このようなイメージです。上記で出力したバックアップの一覧からコピー&amp;ペーストすればよいでしょう。</p>
<p><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="https://cdn.cleanmymac.jp/blog_articles/July2024/clear-system-storage-on-mac8.png" alt="タイムマシンバックアップを削除" width="1340" height="854"></p>
<h3>Macのストレージを最適化する</h3>
<p>Macには、標準でストレージの最適化機能が付属しています。Macがおすすめしてくれる指示に従い、ストレージを最適化しましょう。</p>
<ol>
<li>Macの画面上部の「Appleメニュー」＞「システム設定」をクリックする</li>
<li>「一般」＞「ストレージ」をクリックする</li>
<li>「おすすめ」を確認しクリックする</li>
</ol>
<p><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="https://cdn.cleanmymac.jp/blog_articles/July2024/clear-system-storage-on-mac3.png" alt="Macのストレージを最適化する" width="1340" height="943"></p>
<p>より効率よく、簡単にストレージを最適化したい場合、さきほど紹介した<a href="https://macpaw.com/ja/download/cleanmymac">CleanMyMac X</a>のスペースレンズ機能を使いましょう。</p>
<p>スペースレンズ機能は、ストレージの仮想マップを作成して、大容量のファイルやフォルダを表示できる機能です。一覧化されたデータから不要なファイルとフォルダを選択し、クリック操作で削除できるので、Macのストレージの空き容量を簡単に増やせます。</p>
<ol>
<li><a href="https://macpaw.com/ja/download/cleanmymac">CleanMyMac X</a>&nbsp;を起動し、サイドバーの「スペースレンズ」をクリックする<img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="https://cdn.cleanmymac.jp/blog_articles/July2024/clear-system-storage-on-mac1.png" alt="CleanMyMac X" width="1340" height="843"></li>
<li>下部の「スキャン」をクリックする</li>
<li>スキャン終了後に、ストレージスペースを確認し、削除したいファイルを見つける</li>
<li>削除したいファイルを選択し、下部の「削除」をクリックする</li>
</ol>
<p>これで大きなファイルが削除できました。</p>
<h3>macOSをアップデートする</h3>
<p>最新のmacOSにアップデートしていない場合は対応することをおすすめします。アップデートにより、機能の追加・強化がされていたり、セキュリティ上の不具合や問題点が修正されていたりするなどの理由で、ストレージ不足にも少なからず影響を与える可能性があるからです。以下の手順でアップデートを実行します。</p>
<ol>
<li>Macの画面上部の「Appleメニュー」＞「システム設定」をクリックする</li>
<li>サイドバーで「一般」＞「ソフトウェアアップデート」をクリックする</li>
</ol>
<p><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="https://cdn.cleanmymac.jp/blog_articles/July2024/clear-system-storage-on-mac6.png" alt="macOSをアップデートする" width="1340" height="1342"></p>
<p>古いmacOSを使用している場合、最新のものが表示されるので、画面の指示に従ってアップデートを進めましょう。常に最新のmacOSを使うことで、最適化された状態を維持しやすくなります。</p>
<h3>iOSのバックアップファイルを削除する</h3>
<p>MacでiPhoneのバックアップを取っている場合は、バックアップファイルが肥大化しているかもしれません。空き容量を確保するために、定期的に削除しましょう。</p>
<ol>
<li>「Finder」 を開く</li>
<li>iPhoneを接続する</li>
<li>サイドバーにある接続したiPhoneをクリックする<br><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="https://cdn.cleanmymac.jp/blog_articles/July2024/clear-system-storage-on-mac12.png" alt="iOSのバックアップファイルを削除する" width="1340" height="933"></li>
<li>「一般」タブで「バックアップを管理」をクリックする<br><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="https://cdn.cleanmymac.jp/blog_articles/July2024/clear-system-storage-on-mac5.png" alt="iOSのバックアップファイルを削除する" width="1340" height="733"></li>
<li>消したいバックアップをクリックして下部の「バックアップを削除」をクリックする</li>
<li>確認画面が出るので「削除」をクリックする</li>
</ol>
<p>これでiPhoneのバックアップが削除できました。</p>
<h3>キャッシュファイルを削除する</h3>
<p>ストレージの空き容量を圧迫するデータの一種にキャッシュファイルがあります。キャッシュファイルとは、アプリやシステムの高速化のために一時的に生成されるファイルです。しかし、放っておくと徐々に溜まってしまうため、定期的に削除しましょう。</p>
<p>キャッシュファイルは以下の場所に存在します。</p>
<ul>
<li>/Library/Caches/</li>
<li>/System/Library/Caches/</li>
<li>/Users/ユーザ名/Library/Caches</li>
<li>/Users/ユーザ名/ダウンロード</li>
</ul>
<p>Finderでこれらの場所に移動し、中身を削除しましょう。以下が手順です。</p>
<ol>
<li>「Finder」を開く</li>
<li>上部メニューバーの「移動」＞「フォルダへ移動」をクリックする<br><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="https://cdn.cleanmymac.jp/blog_articles/July2024/clear-system-storage-on-mac4.png" alt="キャッシュファイルを削除する" width="400" height="749"></li>
<li>キャッシュファイルのある場所を入力し、Returnキーを押します<br><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="https://cdn.cleanmymac.jp/blog_articles/July2024/clear-system-storage-on-mac15.png" alt="キャッシュファイルを削除する" width="1340" height="933"></li>
<li>消したいファイルを右クリックし、「ゴミ箱に入れる」をクリックする<br><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="https://cdn.cleanmymac.jp/blog_articles/July2024/clear-system-storage-on-mac7.png" alt="キャッシュファイルを削除する" width="1340" height="933"></li>
<li>キャッシュの保存先ごとに1〜4の手順を繰り返す</li>
<li>ゴミ箱を空にする</li>
</ol>
<p>不要なキャッシュファイルを削除したら、忘れずに「ゴミ箱」も空にしましょう。</p>
<h3>よくあるご質問（FAQ）</h3>
<p>最後に、3つのFAQを紹介します。</p>
<p><strong>質問1：Macのストレージを削除しても大丈夫ですか？</strong></p>
<p>システムデータは一時的に使われるもので、定期的に削除しても問題ありません。システムデータを削除することで、Macの空き容量が増えるため、全体的な動作がスムーズになります。不要なシステムデータを消去することは、スマホのパフォーマンスを向上させる有効な手段です。</p>
<p><strong>質問2：Macのシステムデータの容量を減らすメリットは?</strong></p>
<p>答え：システムデータが大きくなりすぎると、ストレージの空き容量が減り、パフォーマンスの低下や新しいデータの保存が困難になる可能性があります。適切な容量に保つことで、Macが重い、動作が重いという症状を予防することが可能です。</p>
<p><strong>質問3：Macのキャッシュファイルを消しても問題ありませんか？</strong></p>
<p>答え：Macのキャッシュファイルを消去しても基本的に問題ありません。キャッシュファイルは一時的なデータを保持するためのものであるため、削除しても重大な影響はありません。</p>
<p>ただし、キャッシュを削除した直後は、webサイトの読み込みやアプリの起動が一時的に遅くなる可能性があります。これは、キャッシュされていたデータが消去されたため、再度読み込む必要があるためです。なお、通常の使用を続けることで、次第にキャッシュが再構築されていきます。</p>
<h3>まとめ</h3>
<p>Macのストレージ上の「システムデータ」とは、macOSやアプリ、一時ファイル、ログなど、システムに関連するさまざまなデータの総称です。時間が経つにつれて蓄積されていき、ストレージ容量を圧迫する原因となります。システムデータを削除することで、ストレージの空き容量を確保し、Macのパフォーマンスの低下を防ぐことが可能です。</p>
<p><a href="https://macpaw.com/ja/cleanmymac">CleanMyMac X</a>などのMac向けクリーナーアプリを使うと、効率的にシステムデータを削除し、ストレージの容量を増やせます。クリック中心の簡単な動作で実行できるため、定期的なMacのメンテナンスにも大変便利です。<a href="https://macpaw.com/ja/cleanmymac">CleanMyMac X</a>で快適なMac生活を手に入れましょう。</p>

Macのストレージ容量を確認するとシステムデータが容量を圧迫している場合があります。その多くが不要なデータです。定期的にクリアしてストレージの空き容量を増しましょう。ゴミ箱の中身を完全に空にしたり、キャッシュファイルを削除したりするのが手間ならば、CleanMyMacXというMacの最適化アプリで自動化しませんか。

Macのストレージを肥大化させるシステムデータを減らす方法を解説！キャッシュを削除したり、便利なアプリを使ったりします。

Macのストレージ容量を確認するとシステムデータで容量が圧迫されている場合があります。その多くが不要なデータです。定期的にクリアしてストレージの空き容量を増しましょう。ゴミ箱の中身を完全に空にしたり、キャッシュファイルを削除したりするのが手間ならば、CleanMyMacXというMacの最適化アプリで自動化しませんか。

Macのストレージのシステムデータをクリアする方法

<p dir="ltr">Macを買い替えたとき、気をつけなければならないポイントはMac同士のデータ移行です。</p>
<ul>
<li dir="ltr" role="presentation">データ移行ってどうやるの？</li>
<li dir="ltr" role="presentation">データ移行に失敗してデータが消えちゃったらどうしよう&hellip;</li>
<li dir="ltr" role="presentation">外付けHDDは必要かな？</li>
</ul>
<p dir="ltr">このように悩んでいる方は、本記事をご覧ください。本記事では、Mac同士のデータ移行方法について3つのやり方を紹介しています。参考にしてみてください。</p>
<h2 dir="ltr">Mac同士のデータ移行する3つの方法</h2>
<p dir="ltr">MacからMacへのデータ移行方法は大きく3つの方法があります。</p>
<ul>
<li dir="ltr" role="presentation">移行アシスタントを使う方法</li>
<li dir="ltr" role="presentation">Time Machineと移行アシスタントを使う方法</li>
<li dir="ltr" role="presentation">iCloudを経由する方法</li>
</ul>
<p dir="ltr">それぞれのデータ移行方法について詳しく説明していきます。</p>
<h3 dir="ltr">方法1.移行アシスタントを使用してMacのデータを移行する方法</h3>
<p dir="ltr">移行アシスタントとは、Macにインストールされているデータ移行機能です。新しく買い替えたMacで「移行アシスタント」というアプリを開きます。</p>
<p dir="ltr"><img src="https://cdn.cleanmymac.jp/blog_articles/March2024/transfer files to new mac2.png" alt="" width="266" height="294"></p>
<p dir="ltr">アプリの場所がわからない人はSpotlightで検索してください。画面上部の虫眼鏡マークをクリックします。</p>
<p dir="ltr"><img src="https://cdn.cleanmymac.jp/blog_articles/March2024/transfer files to new mac4.png" alt="" width="926" height="52"></p>
<p dir="ltr">Spotlightの検索窓が表示されます。</p>
<p dir="ltr"><img src="https://cdn.cleanmymac.jp/blog_articles/March2024/transfer files to new mac1.png" alt="" width="1340" height="309"></p>
<p dir="ltr">「移行アシスタント」と検索して、移行アシスタントのアプリケーションを開きます。</p>
<p dir="ltr">アプリが起動され、注意事項が書かれているので確認します。「続ける」をクリックすると、ほかのすべてのアプリケーションが終了してしまうので、保存などをしておきましょう。</p>
<p dir="ltr">「続ける」をクリックします。</p>
<p dir="ltr"><img src="https://cdn.cleanmymac.jp/blog_articles/March2024/transfer files to new mac5.png" alt="" width="1340" height="1023"></p>
<p dir="ltr">「Mac、Time Machineバックアップ、または起動ディスクから」を選び、「続ける」をクリックします。</p>
<p dir="ltr"><img src="https://cdn.cleanmymac.jp/blog_articles/March2024/transfer files to new mac7.png" alt="" width="1340" height="1005"></p>
<p dir="ltr">古いMacでも同様に「移行アシスタント」を開き、「別のMacへ」をクリックします。</p>
<p dir="ltr">新しいMacで古いMacを選び、「続ける」をクリックします。</p>
<p dir="ltr">古いMacにセキュリティコードが表示される場合もあります。新しいMacに表示されるコードと同じコードを確認できたら「続ける」をクリックします。</p>
<p dir="ltr">新しいMacで転送する情報を選択して、「続ける」をクリックします。</p>
<p dir="ltr"><img src="https://cdn.cleanmymac.jp/blog_articles/March2024/transfer files to new mac9.png" alt="" width="1340" height="1005"></p>
<p dir="ltr">データ移行が始まります。</p>
<p dir="ltr">完了したら、移行アシスタントを終了し、新しいMacにデータ移行されているか確認してください。</p>
<h3 dir="ltr">便利な豆知識</h3>
<p dir="ltr">すでに使っている古いMacBookの動作が重すぎるので、新しいものを購入しましたか？せっかく買った新しいMacなら、綺麗な状態で使い始めたいですよね？移行前に整理しておくことによって気持ちよく新しいデバイスを使用し始めることができます。</p>
<p dir="ltr">そんなデバイスの整理整頓には、専用のアプリを使うことをおすすめしています。私のおすすめは<a href="https://macpaw.com/ja/cleanmymac">CleanMyMac X</a> です。このアプリはAppleからも公認されており、安全に使えますし、非常に使いやすいデザインとなっています。</p>
<div data-floating-banner-trigger="">&nbsp;</div>
<p dir="ltr"><img src="https://cdn.cleanmymac.jp/blog_articles/March2024/transfer files to new mac8.png" alt="" width="1340" height="843"></p>
<p dir="ltr"><a href="https://macpaw.com/ja/download/cleanmymac">ダウンロード</a>して、アプリを開き、左タブにある「システムジャンク」・「最適化」・「メンテナンス」または「スマートスキャン」機能を使用することで、使っていない不要ファイル、キャッシュ、一時ファイルなどを整理でき、快適にMacを使えるようになります。</p>
<p dir="ltr">以下の手順で行っていきましょう。</p>
<ol>
<li dir="ltr" role="presentation">「スマートスキャン」機能をクリック<br><img src="https://cdn.cleanmymac.jp/blog_articles/March2024/transfer files to new mac6.png" alt="" width="1340" height="843"></li>
<li dir="ltr" role="presentation">「スキャン」をクリックして実行します</li>
<li dir="ltr" role="presentation">スキャンが終わったら「実行」をクリックして完了です</li>
</ol>
<h3 dir="ltr">方法2.TimeMachineを利用してMacのデータを移行する方法</h3>
<p dir="ltr">まずは、古いMacのデータのバックアップデータを作成します。</p>
<p dir="ltr">古いMacと外付けHDDを接続します。</p>
<p dir="ltr">接続すると、Time Machine バックアップに使うかどうかを確認するメッセージが表示されるので、接続した外付けHDDをバックアップ先として選択します。</p>
<p dir="ltr">Spotlight検索で「Time Machine」と検索し、起動すると自動的にバックアップが始まります。</p>
<p dir="ltr">Time Machineが保存された外付けHDを新しく買い替えたMacに接続します。</p>
<p dir="ltr">移行アシスタントを開きます。</p>
<p dir="ltr">情報の転送方法を「Mac、Time Machineバックアップ、または起動ディスクから」を選び、「続ける」をクリックします。</p>
<p dir="ltr"><img src="https://cdn.cleanmymac.jp/blog_articles/March2024/transfer files to new mac71.png" alt="" width="1340" height="1005"></p>
<p dir="ltr">「Time Machineバックアップ」を選択して「続ける」をクリックします。</p>
<p dir="ltr"><img src="https://cdn.cleanmymac.jp/blog_articles/March2024/transfer files to new mac12.jpg" alt="" width="1340" height="1005"></p>
<p dir="ltr">バックアップするデータを選択して「続ける」をクリックします。</p>
<p dir="ltr"><img src="https://cdn.cleanmymac.jp/blog_articles/March2024/transfer files to new mac3.jpg" alt="" width="1340" height="1005"></p>
<p dir="ltr">転送する情報にチェックを入れ「続ける」をクリックします。</p>
<p dir="ltr"><img src="https://cdn.cleanmymac.jp/blog_articles/March2024/transfer files to new mac11.jpg" alt="" width="1340" height="1005"></p>
<p dir="ltr">データ移行が始まります。完了したら、移行アシスタントを終了し、新しいMacにデータ移行されているか確認してください。</p>
<h3 dir="ltr">方法3.iCloudを経由してMacのデータを移行する方法</h3>
<p dir="ltr">iCloudに移行したいデータを保存しておくことで、新しく買い替えたMacでもログインするだけで簡単にデータ移行ができます。</p>
<p dir="ltr">Apple IDさえ持っていれば、手軽にデータ移行できることがメリットですが、無料のままでは2GBまでしか利用できないことがデメリットです。</p>
<p dir="ltr">移行するデータ容量が少ない人にはおすすめです。</p>
<p dir="ltr">古いMacでFinderのiCloud Driveに移行したいデータを保存しておきます</p>
<p dir="ltr"><img src="https://cdn.cleanmymac.jp/blog_articles/March2024/transfer files to new mac10.png" alt="" width="1340" height="712"></p>
<p dir="ltr">新しいMacからiCloud Driveにログインして、保存されているデータを、Mac本体に移動させて、データ移行完了です。</p>
<h2 dir="ltr">Mac同士のデータ移行方法で注意すること</h2>
<p dir="ltr">Macを買い替えて、Mac同士でデータ移行するときに注意してほしいポイントがありますので、確認しておきましょう。</p>
<h3 dir="ltr">必ずバックアップを作成しておく</h3>
<p dir="ltr">Macのデータ移行で、失敗しない可能性は0%ではありません。万が一のことが起きてもいいようにデータ移行前には、必ずバックアップを作成しておいてください。データ復元ソフトなどを使えば、削除されたデータも復元できますが、完全なデータとして復元できない場合もあります。一度消えたら元に戻らない可能性がありますので、バックアップはしっかりとっておきましょう。</p>
<h3 dir="ltr">データ容量を確認する</h3>
<p dir="ltr">データ容量が大きすぎる場合は、すべてを新しいMacにデータ移行させるか考えましょう。そもそも、新しいMacに収まるデータ容量であるかは確認が必要です。データ容量が大きい場合は、写真や書類データなどは、外付けHDDなどに保存するなどしてデータの節約をしてください。</p>
<h2 dir="ltr">新しいMacに買い替えたときMac同士のデータ移行方法のまとめ</h2>
<p dir="ltr">ここまでMac同士のデータ移行方法を3つ紹介してきました。</p>
<p dir="ltr">この3つの方法のどれかを行えばスムーズにデバイスの移行ができると思います。しかし、綺麗な状態で新しいMacを使用するには、古いものを一度綺麗にしてからデータ移行することが大切です。</p>
<p dir="ltr">記事内でも紹介した<a href="https://macpaw.com/ja/download/cleanmymac">CleanMyMac X&nbsp; をダウンロード</a>して試してみることで、より満足度の高いデータ移行体験ができるようになると思います。</p>
<ol>
<li dir="ltr" role="presentation">移行アシスタントを使う方法</li>
<li dir="ltr" role="presentation">Time Machineと移行アシスタントを使う方法</li>
<li dir="ltr" role="presentation">iCloudを経由する方法</li>
</ol>
<p dir="ltr">どの方法も一見複雑そうに見えますが、一つひとつ確認して作業を行えば簡単にデータを移行できます。万が一のことを考えて、バックアップをとってからデータ移行するようにしましょう。</p>

本記事では、MacやMacBookに買い替えたときにスムーズにデータを移行する方法を紹介します。Apple製品の魅力はなんといってもその互換性の高さ。おすすめの3つの方法をたくさんの画像と共にわかりやすく紹介しているので、本記事を参考にしましょう。

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