macOS Tahoeの遅い動作スピードを早くしたい？8つの解決法

macOS Tahoeをインストールしてから、Macの動作が重い、遅いと感じていませんか？新しいOSはより多くの機能を搭載していますが、それに伴ってシステムリソースの消費も増加します。本記事では、macOS Tahoeの動作を高速化し、快適なMac環境を取り戻すための解決法を紹介します。

macOS Tahoeが遅い原因

macOS Tahoeが遅く感じる主な原因は以下です。

• システムリソースの増加：新機能やAI機能により、多くのCPU・メモリを消費する
• バックグラウンドプロセスの増加：裏で常に実行されるアプリが増えた
• 互換性：一部のアプリはTahoeに未対応で、動作不良を起こす

macOS Tahoeを高速化する8つの方法

Tahoeを使うようになってMacが遅く、重くなってしまった場合は次の方法を試しましょう。

1. アプリを終了する

今使っていないアプリでも、開いたままだとバックグラウンドでメモリとCPUリソースを消費し続けます。

1. 「アクティビティモニタ」を開く
2. 「CPU」または「メモリ」タブで使用量の多いプロセスを確認する
3. 使っていないアプリを選択し、左上の「×」ボタンで終了する

アプリ使用後は「終了」することを習慣付けましょう。

2. メンテナンスタスクを実行する

システムの最適化には、定期的なメンテナンスが欠かせません。Apple公証を受けたMacのメンテナンスアプリ「CleanMyMac」は、Macを新品同様に保ち、驚くほど高速化します。必要なメンテナンス機能がすべて詰まった人気のオールインワンアプリをぜひお試しください。

使い方：

• CleanMyMacの無料トライアルを入手する
• Macにインストールして、アプリを起動する
• サイドバーの「パフォーマンス」＞「スキャン」を実行する
• スキャン完了後は「メンテナンスタスク」から必要なタスクを選択して実行する

これでDNSキャッシュの消去、Spotlightインデックスの再構築、ディスクのアクセス権の修復など、複数のメンテナンスタスクをまとめて実行できます。

3. ブラウザのタブを閉じる

ウェブブラウザのタブは、想像以上にシステムリソースを消費します。使用していないタブはすぐに閉じましょう。後で読みたいページは、ブックマークに保存します。

4. Tahoe対応のアプリを使う

macOS Tahoeに対応したアプリを使いましょう。アプリをアップデートすると、互換性が保たれ、適切なパフォーマンスが発揮されます。

アプリの更新手順：

• App Storeのアプリ: App Storeの「アップデート」タブで更新を確認し実行
• App Store以外のアプリ: 各アプリのメニューから最新のアップデートを確認

5. Macのシステムジャンクをクリーンアップする

Macを長く使っていると、一時ファイル、システムキャッシュ、古いログファイルが溜まってしまいます。これらのシステムジャンクがストレージを圧迫し、システムパフォーマンスを低下させる原因となっています。

システムジャンクの削除には、先ほど紹介したCleanMyMacが便利です。Macのすみずみまでスキャンでき、あちこちにある不要なデータをリストアップしてくれます。

使い方：

1. CleanMyMacの無料トライアルを入手する
2. Macにインストールして、アプリを起動する
3. サイドバーの「クリーンアップ」＞「スキャン」を実行する
4. スキャン完了後は「すべての不要データを確認」をクリックする
5. 「システムジャンク」タブより余計なファイル・データを選び「クリーンアップ」を実行する

クリーンアップにより、数GBのストレージも素早く解放できます。

6. 過剰な視覚効果を最適化する

macOS Tahoeは魅力的な視覚効果を持つ一方で、多くのリソースを消費する可能性があります。古いMacなど、処理能力が限られている場合は、品質と速度のどちらを優先するか、目的に応じて決定するとよいでしょう。主なリソース消費の原因となるアニメーションには以下があります。

• 拡大効果：Dockアイコンにマウスを合わせた際の拡大
• ウインドウをしまうときのエフェクト：エフェクトあり「ジニーエフェクト」の方が「スケールエフェクト」より処理負荷が高い
• 起動中アニメーション：アプリ起動時にアプリが弾むエフェクト
• ステージマネージャ：ウインドウの自動整理

設定を変更するには、左上の「Appleメニュー」＞「システム設定」＞「デスクトップとDock」を開いて、以下を設定します。

1. 「拡大」をオフにする
2. 「ウインドウをしまうときのエフェクト」を「スケールエフェクト」に変更する
3. 「起動中のアプリケーションをアニメーションで表示」をオフにする
4. 「ステージマネージャ」をオフにする

必要以上のアニメーションを使わないことで、少しではありますがMacの動作がスムーズになります。

7. ログイン項目を整理する

Macの起動時に自動実行されるアプリが多すぎると、起動時間がかかり、システムリソースの無駄遣いにつながります。ログイン項目を次の手順で整理します。

手順：

1. 左上の「Appleメニュー」＞「システム設定」＞「一般」＞「ログイン項目と機能拡張」の順にクリックする
2. 不要なログイン項目を確認する
3. 削除したい項目を選択し、「-」ボタンをクリックする
4. バックグラウンド項目も、不要なものをオフにする

 ログイン項目は、いつも使うアプリに限定して設定するのがおすすめです。

8. Spotlightインデックスを再構築する

macOS Tahoeでは新しい検索機能が追加され、使用頻度が高まることも多いです。

Spotlightで検索したときに想定と異なる結果になる場合は、Spotlightインデックスが正常に機能していない可能性があります。インデックスを再構築することで検索パフォーマンスが改善され、システム全体の応答速度も向上するでしょう。

手順：

1. 左上の「Appleメニュー」＞「システム設定」を選択する
2. 「Spotlight」＞「検索のプライバシー」をクリックする
3. 「+」ボタンでメインドライブを追加する
4. 同じドライブを選択し、「-」ボタンで削除する

この操作により、macOSは自動的にSpotlightインデックスを再構築します。

macOS Tahoeの遅い動作スピードを早くしたいまとめ

macOS Tahoeの動作が遅いときは、アプリを終了したり、開きっぱなしのタブを閉じたりなど、簡単な方法がスピード改善に効果を発揮します。他にもいくつかの方法があるため、自分にあったものからお試しください。

CleanMyMacアプリは、「メンテナンススクリプトの実行」と「システムジャンクのクリーンアップ」機能でMacのパフォーマンス向上をサポートします。簡単操作で手軽に定期的なメンテナンスができるのも魅力です。無料トライアル開始はこちらから。